Debo decir basado en experiencia personal que sí, definitivamente sí. Afecta negativamente la capacidad de empatizar, y prácticamente puede eliminar la capacidad de empatizar por completo, causando un comportamiento peligroso y demente, si la privación del sueño se prolonga (como semanas de sueño insuficiente en lugar de solo días).
Mi papá es un gran tipo y un muy buen padre, en general. Es divertido, paciente, compasivo, juguetón, inteligente, generoso, considerado, servicial, alegre y no malhumorado … la mayor parte del tiempo. Todos los adjetivos anteriores le caen bien todo el tiempo desde mi primer recuerdo alrededor de los 2 años de edad de papá me empuja en un columpio, hasta los 12 años.
A los 12 años, algo sobre papá salió mal, debido a que no dormía lo suficiente.
Durante el verano cuando tenía 12 años, mi papá regresó a la Universidad para obtener una maestría en un campo diferente, que esperaba que lo ayudara a obtener un aumento o un trabajo mejor. Era un programa de verano acelerado, carga de trabajo muy pesada, 7 días a la semana de 7 a.m.-7 p.m. además, por supuesto, papá también tenía tareas de posgrado para hacer en la noche de 8 p. M. Hasta altas horas de la madrugada … incluyendo una tesis de maestría, todo Verano largo.
Después de varias semanas de eso, (teniendo aproximadamente 4 horas de sueño por noche), papá sufrió algún tipo de ataque de nervios. Me desperté debido a la fuerte voz de papá, discutiendo alrededor de las 12:30 a.m. con mamá, sobre las prestaciones que estaba pagando, y sobre si deberíamos comer bocadillos entre comidas. Mamá respondió con calma: “Los niños que crecen a veces necesitan refrigerios, no hay ninguna razón para cortarles sus concesiones, y además, cariño, usted mismo está comiendo refrigerios con bastante frecuencia. Están siguiendo su ejemplo”.
Luego escuché una fuerte bofetada, seguida de un silencio, luego el sonido de mi madre llorando, y luego vi a mamá salir de la habitación y luego abandonar el apartamento también. Solo puedo concluir que la empatía de papá se había ido, al igual que su sentido del humor se había ido antes de esto. Creo que en realidad le dio una bofetada a mi mamá, solo porque ella tocó un nervio al mencionar que comía en exceso. Nunca antes había hecho algo así, y esto era extremadamente extraño.
Mamá decidió perdonarlo. Ella racionalizó que papá estaba bajo niveles extremos de estrés debido al acelerado programa de Maestros y la falta correlativa de sueño, y que una bofetada en más de 14 años de matrimonio era relativamente inofensiva, porque no había dejado ninguna marca física.
En realidad, papá se había vuelto loco después de dos meses de privación de sueño, pero mamá aún no se había dado cuenta. Durante los días siguientes, papá fue todo lo contrario de inofensivo. Se volvió muy irracional, extremadamente controlador y físicamente abusivo para nosotros, los niños y su esposa. En algún momento durante el caos y la locura, me escapé de casa por unos días, solo para ser devuelto a casa por la policía debido a un informe de niño desaparecido con mi foto, en la televisión local. Los detalles del abuso que sufrí, y sobre mi tiempo como fugitivo, no agregan nada a esta respuesta, por lo que se omiten y podrían usarse más adelante si encuentro una pregunta relevante de Quora, tal vez una pregunta sobre cómo es vivir con un padre loco, lo que es ser un niño fuera de control, o lo que es ser abusado físicamente cuando era niño.
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El ayudante de salud mental que mamá finalmente trajo a nuestra casa dijo que papá no estaba lo suficientemente loco como para ir a un hospital psiquiátrico, pero que definitivamente papá tenía un caso severo de agotamiento mental y físico. El médico le hizo un examen físico a papá y descubrió que su pulso era débil y ligeramente irregular. Papá fue llevado a la sala de emergencias y tratado por agotamiento y algunas otras afecciones relacionadas. Debido a que había causas médicas definidas para que el cerebro de papá funcionara mal, incluida la falta de sueño, no se consultó a ningún psiquiatra. Querían enviar a Papá a casa después de un día de atención hospitalaria.
Pero estaba aterrorizada de que papá volviera a estar loco, y mis hermanos todos sintieron lo mismo, así que le dije a una enfermera que los niños no queríamos que papá volviera del hospital todavía, porque probablemente todavía estaba loco y era peligroso. Le conté toda la verdad, incluido el tema sobre cómo papá le dio una bofetada a mamá para que terminara una discusión, los detalles de que los niños sufrimos abusos físicos y el hecho de que la policía nos trajo a casa después de que me escapé. Hice esto porque era el único de nosotros cuatro niños que incluso sabía que papá había abofeteado a mamá. De hecho, estaba tan enojado con papá y tan asustado de su potencial para volverse loco de nuevo, que no me importaba si papá iba a la cárcel y todos estábamos en la ruina el resto de nuestras vidas.
La única persona que me preguntó por qué me fui de casa por unos días fue mamá. Mamá me hizo esta pregunta con los empleados del hospital en la habitación, tal vez con la esperanza de contar una ficción bien elaborada para hacer que mi vida hogareña parezca mejor de lo que era. Cuando contesté la pregunta de mi madre con sinceridad, mamá dijo, frente a todos, ¡que no creía lo que estaba diciendo sobre el comportamiento de mi papá! 🙁 Esto es cuando dejé de ser amigo de mi mamá.
Sin embargo, he perdonado a mi padre y, finalmente, me volví amigo de papá. Tengo un tiempo fácil de perdonar las acciones dañinas hechas por alguien que estaba temporalmente loco debido a la falta de sueño. Y un momento difícil de perdonar las acciones dañinas hechas por alguien que estaba bien descansado y perfectamente racional. A partir de este momento, mamá era solo mamá, y si alguna vez intentaba decir que estaba tratando de ser mi amiga, y “puedes hablar conmigo sobre cualquier cosa”, para alentarme a abrirme ante ella sobre los problemas de la adolescencia, lo haría siempre responde:
“No eres mi amigo, eres mi mamá. Y no puedo hablar contigo sobre nada, porque no me creerás aunque hable. Supongo que no recuerdas lo que me dijiste , sobre ese verano que escapé “. Mamá y yo no hemos sido amigas desde entonces, ¿cómo puedo ser amiga de alguien que no confía en mí lo suficiente para creer lo que le digo? Si necesito el consejo de los padres, un oído compasivo para escuchar (y una mamá que me creerá cuando hablo), llamo a mi mamá en la ley.
Y eso me lleva a esto … ¡Tengo leyes, porque tengo suerte de estar casado!
Estuve casado con un tipo agradable, normal y trabajador que vino de una familia funcional y bien ajustada por más de 10 años. Cuando duerme lo suficiente, la vida con él es grandiosa y es el esposo más paciente, encantador, sensato y considerado que cualquier mujer podría pedir. 🙂
Por otro lado, cuando mi esposo no duerme lo suficiente debido a la escuela de posgrado, el servicio militar, los viajes de negocios, un proyecto de fecha límite o un bebé en la casa que llora por la noche para alimentarme, de repente estoy viviendo con un hombre totalmente diferente al que me casé, un hombre impaciente que no se preocupa demasiado por nadie más que por sí mismo, tiene mal genio y es bastante bello (hasta que se da cuenta de su descanso).
Ha habido un par de ocasiones en las que se volvió tan egocéntrico y no empático debido a la falta de descanso, que tuve que mudarme unos días y vivir en otro lugar hasta (como le dije a mi esposo cuando salí de casa) “. Por favor, avíseme cuando el hombre con el que me casé esté de regreso en su casa. Tal vez si duerme lo suficiente cada noche, lo encontrará para mí “.
No desearía la privación prolongada del sueño a nadie. Ni siquiera con mi peor enemigo, en parte porque solo lo convertiría en un loco … ¡y por lo tanto en un enemigo mucho más peligroso!
