¡Siento por ti, niña! He estado allí. ¿Tu pequeño durmió las primeras semanas y luego dejó de dormir o nunca durmió?
Mi hija nunca durmió desde el primer día. Ella fue la primera, así que me pregunto qué tipo de ansiedad nerviosa tenía que se estaba contagiando.
Con ella sufrí, probando todo tipo de horarios de sueño y perdiendo todo tipo de batallas. Yo estaba agotado. Estaba agotada y todos lloraban!
Cuando ella era uno, intentamos llorar y fueron los peores 2 días de mi vida. No puedo, con buena conciencia, recomendar este método porque fue muy traumático. Aunque funcionó por la tercera noche. Parecía que ella se rindió porque sabía que a nadie le importaba. ¡Uf! Me odio por eso.
A un mes de edad no se le puede enseñar el método de gritar, así que no intentes eso. Algo que podrías intentar es poner a tu bebé en la cuna cuando está despierta pero cansada y darle palmaditas hasta que se duerma.
Cuando necesitan tu ayuda para conciliar el sueño, se despiertan y no estás allí y te quieren de regreso. Siempre cuidé a mi hija para que durmiera, pero fue un error porque entonces pensó que necesitaba amamantar para dormirse.
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Cuando tuve mi segundo traté de no preocuparme tanto. Además, estuvo en la NICU durante unos días por un problema respiratorio al azar que resultó ser nada. Él dormía perfecto allí.
Tenían a todos esos bebés con un horario preciso de alimentación, sueño y cambios, y él simplemente se fue con eso. Pero ellos le dieron fórmula. Lo cuidé y bombeé y le di mi leche para cuando yo no estaba allí, pero ellos lo pesaron antes y después de cada comida y se aseguraron de que obtuviera la cantidad “correcta” de comida. Era algo así como 3 onzas por alimentación. No recuerdo el número, pero recuerdo que fueron inflexibles al respecto. Dijeron que lo siento, que necesita 3 onzas y que si no puedes alimentarlo lo suficiente con tu leche materna, tiene que suplementar con fórmula.
Fueron agradables, pero lloré mucho por eso.
Al final, cuando vino a casa conmigo, durmió terrible. Pensé que era porque tenía hambre. Así que completé con fórmula también. Solo hasta que pudiera ponerme al día. Yo bombearía, bombearía y bombearía hasta que tuviera leche materna extra. Sentí como si siempre estuviese jugando al fútbol porque lo alimentaron tanto mientras estaba en la UCIN y mi cuerpo no tenía suficiente suministro y demanda para producir esa cantidad de leche.
De todos modos, durmió mucho mejor cuando comía una buena cantidad de comida y tenía un horario predecible. Dormir, despertarse, cambiar pañales, jugar, comer, recostarse en silencio, dormir.
Por lo tanto, asegurarse de que su bebé tenga suficiente comida es otra manera de asegurarse de que duerman más tiempo. No estoy sugiriendo que uses fórmula. De hecho, mi hijo solo llegó a los 8 meses de lactancia y mi hija llegó a más de un año y sé que fue por la fórmula desde el principio.
Pero, cuando no duerme lo suficiente, no produce tanta leche, así que vea si puede conseguir que un amigo vaya a dar un paseo al bebé y le permita dormir un poco. También asegúrese de comer suficiente proteína, esto también ayudará con la producción de leche.
Y si su bebé quiere amamantar, deje que el bebé amamante. Cuanto más amamanta al bebé, más leche producirá.
Si estás usando fórmula, está bien también. Cada madre tiene que hacer lo que sea mejor para ella. Sin juicios aquí.
Aquí están los puntos:
- Asegúrese de que el bebé tenga un buen horario que no implique lactancia, balanceo o alimentación con biberón para que el bebé duerma. Póngalos en la cuna mientras tienen sueño pero están despiertos.
- Asegúrese de jugar mucho con el bebé cuando está despierto. Haz tiempo boca abajo, canciones, dejándolos agarrar por tus dedos, lo que sea que los haga felices.
- Asegúrese de que el bebé tenga el pañal limpio y que haya sido bien alimentado.
No te desanimes si las cosas no son perfectas o cómo te imaginaste. A veces tienes que darte la oportunidad de lamentarte por el hecho de que las cosas no son exactamente lo que esperabas. Entonces puedes aceptar cómo son las cosas.
Te prometo que las cosas mejorarán. Eventualmente volverás a dormir toda la noche. ¡Solo aguanta hasta entonces!
