En primer lugar, los cigarrillos no solo dañan los pulmones. Cada célula está siendo dañada por fumar. Su adicción a la nicotina daña tanto su mente como su cuerpo.
Este daño depende de la cantidad de cigarrillos que fuma. Es natural que los fumadores más pesados padezcan más vidas, pero no hay una gran cantidad de cigarrillos a salvo.
Si tiene problemas pulmonares o malestar como dolor en el pecho después de cada cigarrillo, esto no es una señal para disminuir la cantidad de cigarrillos. Este es un signo de que debe dejar de fumar.
Nadie puede decirle cuánto daño a su salud disminuirá si disminuye la cantidad en un cierto número. Para algunos, incluso un cigarrillo puede ser desafortunado.
No hay ninguna razón para seguir fumando, por lo que la discusión sobre el tema de “cuántos está bien” no tiene sentido.
Tu última oración me muestra que estás un poco confundido. No, no se produce un buen impacto en su salud al fumar. Es genial que haya reducido el número de cigarrillos fumados, pero aún se expone a riesgos y lo hace sin una buena razón.
¿Fumar cigarrillos en una semana es perjudicial para la salud?
¿Qué puede pasarle a nuestros pulmones si fumamos 4-5 cigarrillos por día durante 3 años seguidos?
Solo una cantidad más saludable de cigarrillos es cero. Cómo dejar de fumar cigarrillos de forma permanente
