¿El cumplimiento de una dieta extremadamente saludable equilibra los efectos negativos del hábito de fumar?

No. Fumar tabaco es un desastre de salud. En primer lugar, la nicotina en sí misma te envejece, priva de sangre a los vasos sanguíneos más pequeños y causa enfermedades cardíacas. El tabaco comercial es radioactivo debido al polonio en el fertilizante, por lo que obtendrá el equivalente a muchos rayos X con cada cigarrillo y, además, tendrá el alquitrán cancerígeno de las plantas en combustión. No olvides el amoníaco y otros químicos añadidos al cigarrillo (formaldehído, etc.).

El resultado final es: adicción, 10% de posibilidades de cáncer de pulmón, 50% de cambio de enfisema, envejecimiento acelerado, enfermedad cardíaca fatal, pérdida de dientes, mal aliento, tetas caídas, arrugas y una gran pérdida en su billetera.

Puede usar resversatrol (vino tinto) para protegerse contra la enfermedad cardíaca, pero no hay nada que pueda detener el resto. Y la moderación no ayuda. Los fumadores ligeros están tan enfermos como los pesados.

Equilibrar, probablemente no. Puede reducir un poco el riesgo, pero hasta qué punto es desconocido. Y es probable que siga siendo desconocido porque sería poco ético y extremadamente costoso tratar de descubrir experimentalmente. ¿Quién pagará la factura para ejecutar esto y puede esperar lo suficiente [décadas] para obtener resultados definitivos? Más importante aún, no sería ético lograr que las personas hicieran algo tan bien establecido como no saludable en un lugar bien diseñado.

Probablemente haya casos anecdóticos en los que las personas hayan intentado hacer esto, pero no hay forma de analizar sistemáticamente la evidencia. Me arriesgaría a suponer que altas cantidades de antioxidantes disminuirán los riesgos de cáncer y enfermedad cardíaca al reducir el daño que las sustancias de oxidación reactiva pueden causar, pero todavía habrá muchos de ellos para causar el daño suficiente que dará como resultado problemas en algunas personas. Probablemente, disminuiría poco o nada el riesgo de enfisema porque las partículas dañinas aún llegarían al pulmón.

* No soy médico y esto no es un consejo médico

Probablemente no. Si tuvieras una dieta vegana o vegetariana extremadamente saludable (para evitar los carcinógenos de la carne) y te ejercitases regularmente, PODRÍAS reducir el daño a tus vasos sanguíneos y el riesgo de cáncer de colon, pero aún estarías lastimando tus pulmones, corazón y dientes.

Si desea tener una vida saludable, debe comer alimentos saludables y dejar de fumar.
Una forma de dejar de fumar es beber jugo de noni. Un amigo mío fuma mucho, pero cuando bebió un poco de jugo de noni, desapareció el impulso de la nicotina.

No, los cigarrillos están llenos de venenos / toxinas de los que una dieta saludable no puede protegerte. No creo que el tabaco puro sea realmente el problema, es todo lo demás con lo que estás inhalando.

No. Nada de lo que come o no come deposita partículas cancerígenas en sus pulmones.

Cuando las personas hablan de “inhalar su comida” están usando metáforas. Cuando las personas llaman a algunos alimentos “tan malos como el tabaco”, están usando una hipérbole.

Una dieta saludable no reducirá los efectos severamente negativos para la salud del cáncer de pulmón, la EPOC, etc.

Puede mejorar la dificultad para respirar y otros efectos secundarios menores.