La principal causa de cálculos renales se debe a la falta de agua. Cuando el cuerpo humano no puede diluir el ácido úrico, el nivel de pH del riñón desciende y se vuelve más ácido. Esto lleva a la formación de cálculos renales.
La mayoría de los médicos dicen beber alrededor de 3 a 4 litros por día. Beber más agua es la forma más sencilla de rescatar cálculos renales. Si toma 1 vaso por día, haga que sea 2 para mañana y establezca un objetivo para que pueda obtener 10 vasos o más por día.
Y hay 4 factores que conducen a cálculos renales. Esos son:
- Ingesta de sodio: la ingesta elevada de sal no aumenta el volumen de orina según su consumo y conduce a la formación de cálculos.
- Ejercicio: el ejercicio juega un papel importante en la prevención de los riñones. Cuanto más se ejercite a diario, más se mantendrá alejado de la formación de cálculos.
- Ubicación geográfica: Esos estados que son consistentemente cálidos y húmedos o calientes y secos. Cuanto más se deshidrate, más serán las posibilidades de formación de riñón.
- Ocupación: la razón es la misma que la anterior. La ocupación también afecta el problema renal.