Tal vez estés lleno de flema, que es un desperdicio que debe ser eliminado. Cuando empujas más comida, tu cuerpo se rebela con la sensación de necesitar eliminar el desperdicio. Esto es sólo una suposición. Probablemente también estés consumiendo alimentos que causan flema.
Hay un concepto conocido en Ayurveda que no es muy conocido en el oeste de Ama. Se considera las causas subyacentes de desequilibrio y enfermedad.
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Esa es una buena explicación de Ama. Siguiendo los principios de alimentación saludable, el ejercicio y el estilo de vida son importantes, pero algunas personas pueden tener que llevar las cosas un poco más allá. El raspado de la lengua es una excelente manera de eliminar ama de la boca y puede ayudar con lo que está experimentando. También puede restringir ciertos alimentos, como los productos lácteos. Te deseo suerte.
