¿Qué es un sueño psicológicamente?

Por qué soñamos

“Soñar no es esencial cuando se trata de supervivencia como un cuerpo, pero es esencial para nuestro desarrollo y evolución como seres metafísicos”, según Sumber, que estudió la mitología global de los sueños en la Universidad de Harvard y la interpretación de los sueños de Jung en el Instituto Jung en Zurich.

Soñar es la comunicación entre nuestra mente consciente y nuestra mente inconsciente, que ayuda a las personas a crear la integridad, dice. “Los sueños son el puente que permite el movimiento de ida y vuelta entre lo que creemos que sabemos y lo que realmente sabemos”.

Los sueños nos permiten reproducir emociones o experiencias dolorosas o desconcertantes en un lugar seguro. “Los sueños también nos permiten procesar información o eventos que pueden ser dolorosos o confusos en un entorno que es a la vez emocionalmente real pero físicamente irreal

Aquí hay algunos hechos que encontré …

23 hechos más interesantes sobre los sueños que te darán escalofríos

Cómo, cuándo, por qué, quién: hay una razón detrás de todo y eso es exactamente lo que vale la pena compartir aquí. Los sueños a veces te dejan entumecido por un día y a veces no tienes idea de lo que soñaste. Realmente puedes vivir una vida hermosa en un sueño que quizás nunca puedas alcanzar en la realidad. ¿Te preguntas cómo sería la vida sin sueños? No tiene sentido. Porque no puede haber vida sin sueños y eso es un hecho.

1. Sueño de tenencia

Un ser humano promedio pasa 6 años completos soñando con su vida.

2. Límite de memoria

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Hay un límite de tiempo de cuánto puedes recordar sobre tu sueño. Solo en cinco minutos desde que te levantas del sueño, el sueño de una persona promedio se olvida y en solo 10 minutos, el 90% del sueño se ha ido con el viento. Sin embargo, si se despierta en la etapa REM (sueño de movimiento ocular rápido), es más probable que esa persona recuerde el sueño.

3. Los ojos no importan

Las personas ciegas pueden soñar. Las personas que quedaron ciegas después del nacimiento pueden ver imágenes en sus sueños y las que nacieron ciegas sueñan tan vívidamente, sin embargo, en lugar de ver imágenes, utilizan sus otros sentidos, como el olfato, el sonido, el tacto, etc., para soñar.

4. Dream Master

La parte buena es que a menudo puedes controlar tus sueños. Puedes manipular, girar y girar el principio y el final de tus sueños como si se tratara de una película que se está rodando frente a ti. Se llama la fase “Sueño lúcido” (uno sabe que está soñando).

5. Nivel de entrada

Los niños pequeños no protagonizan sus propios sueños hasta que tienen entre 3 y 4 años.

6. Los sueños son para todos

No hay una sola persona que no sueñe, excepto aquellos que tienen trastornos psicológicos. Si piensas que no sueñas, es solo que estás olvidando tus sueños.

7. Familiaridad

Puede que no recuerdes a la persona en tu sueño. Sin embargo, una persona solo sueña con las personas con las que se ha encontrado en la vida, pero es imposible hacer un seguimiento de las miles de caras con las que se encuentra cada día.

8. Color sin barra

No todos sueñan en color y no todos sueñan en blanco y negro. Si una persona creció viendo televisión en blanco y negro, es más probable que sueñe en blanco y negro. En una encuesta, se reveló que el 12% de las personas videntes SOLO soñaba en blanco y negro y el resto de la muestra soñaba exclusivamente en color. El número se ha reducido. Hoy, solo el 4,4% de los menores de 25 años sueñan en blanco y negro, el cambio se basa (por parte de los científicos) en la transformación de la televisión en blanco y negro a los medios de color.

9. Símbolo

A veces tienes el más extraño de los sueños: un poco de miedo, algo preocupante y el resto absolutamente angelical. Recuerde, estos son todos símbolos de algo u otro. No hay nada de extraño en estos sueños porque solo están hablando en un lenguaje simbólico como poemas.

10. Universal

No solo eres tú quien sueña, los animales también sueñan como este leopardo perdido en su mundo de sueños después de almorzar. El mejor ejemplo es un perro, a menudo los verás sacudir sus patas como si estuvieran corriendo en sus sueños.

11. Parálisis del sueño

Durante la etapa REM de su sueño, el cuerpo se paraliza a través de un mecanismo que evita que su cuerpo se mueva físicamente debido al sueño. También es posible que este mecanismo ocurra durante, antes y después de su sueño, cuando su cerebro está completamente despierto. Ese es el misterio detrás de por qué no puedes moverte tantas veces DESPUÉS de levantarte y despertar a veces.

12. Incorporación de los sueños

Es debido a este comportamiento de los sueños que nos obliga a despertarnos en medio de la noche para comer o beber porque es imposible para usted dormir en paz si no se despierta y termina esa tarea.

13. Causa de psicosis

Es muy importante para ti seguir durmiendo y soñando cuando estás en la etapa REM de tu sueño. Eso te mantiene saludable. Si se despierta por alguna razón u otra al comienzo de su etapa REM, puede ser víctima de trastornos psicóticos como alucinación, irritación, etc.

14. Pesadillas

La ansiedad es la emoción más común que se experimenta en los sueños. No solo eso, las emociones negativas son mucho más probables que las emociones positivas en tus sueños. Así que no te preocupes, no eres el único que tiene pesadillas con frecuencia.

15. Diversidad

En promedio, puede soñar de una a dos horas todas las noches y puede tener de cuatro a siete sueños diferentes en una noche.

16. Secreto oculto

Los sueños o las pesadillas relacionadas con la falta de preparación, el vuelo, la caída y la humillación pública provienen de las ansiedades humanas comunes y parecen ir mucho más allá de los límites culturales y socioeconómicos.

17. Sensaciones

Puedes alcanzar una etapa en el sueño lúcido donde sientes las sensaciones tan fuertemente que puedes experimentar el orgasmo real. Esa sensación o sentimiento es tan fuerte como lo es en la vida real.

18. “Síndrome de la bella durmiente”

Conoce a Louisa Ball, de 15 años, que puede dormir durante varios días cuando cierra los ojos para dormir. Ella no pierde el tiempo con eso. Esta chica británica tiene un raro trastorno del sueño: “enfermedad de la bella durmiente”. Ningún tipo de sacudidas o pinchazos pueden despertar a Louisa cuando está profundamente dormida. Los médicos desconocen los síntomas, las causas o la cura de esta enfermedad. Sin embargo, dicen que solo ataca a adolescentes y es probable que desaparezca a la edad de 12-13 años.

19. Roncadores desafortunados

Aunque no hay evidencia científica para esto, se dice que las personas que roncan definitivamente no están soñando en ese punto.

20. Invenciones de ensueño

A pesar de lo que vimos en el punto 3 sobre el olvido de sus sueños, es cierto que muchos inventos nacieron en los sueños. Newton, Graham Bell e incluso algunos poetas se inspiraron en sus sueños. Cómo lo hacen es que escriben sus sueños tan pronto como se despiertan de su sueño para recordarlo y trabajar en él.

21. Soñar despierto es una cosa

Los psicólogos dicen que soñar despierto es en realidad lo que ocurre si su sueño ha sido llevado adelante, básicamente está relacionado con lo que soñó cuando estaba profundamente dormido. También involucran diferentes procesos mentales.

22. Desigualdad de género

No es realmente igualdad de género, pero suena mejor. De todos modos, los hombres y las mujeres sueñan de manera diferente. Los hombres son más propensos a tener sueños violentos y agresivos y sueñan más con otros hombres, alrededor del 70% de los personajes soñados en el sueño de un hombre son hombres. Por otro lado, las mujeres sueñan por igual con mujeres y hombres.

23. Déjà vu

En una encuesta, se encontró que entre el 18% y el 38% de las personas experimentaron al menos un sueño precognitivo (visión a futuro de la adquisición de información futura) y el 70% experimentaron el déjà vu. Además, el 63-98% de las personas creen que es posible tener un sueño premonitorio