¿Hay alguna manera de recuperar mi inteligencia perdida causada por problemas de sueño a largo plazo muy malos?

Al igual que la respuesta a muchas de estas preguntas, comienza con “depende”. Asumiré que, de hecho, no has perdido puntos de IQ. Asumiré que sientes que has perdido algunas habilidades cognitivas. Tal vez su memoria o recuperación no es tan buena como solía ser? ¿O tal vez su capacidad para leer y comprender material complejo parece haber disminuido? ¿O tus habilidades computacionales (matemáticas)?

Si este es el caso, entonces responderé que sí, que pueden haber problemas de sueño a largo plazo. Sospecho además que los problemas para dormir pueden ser la causa, si no un subproducto de lo que haya dañado tus capacidades cognitivas.

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