¿Dormir en AC causa dolor en el cuerpo?

A continuación he mencionado todos los problemas …

1. Problemas de respiración. Cuando los aires acondicionados no se limpian a fondo y los filtros se cambian, se crea un caldo de cultivo para todo tipo de bacterias y hongos. Estos sistemas especialmente pueden albergar moho negro, ya que la humedad puede acumularse en las bobinas y los conductos debido a la condensación que se forma cuando pasa el aire frío. Cuando estos microorganismos se transmiten por el aire, pueden provocar una multitud de problemas respiratorios, incluida una neumonía infecciosa potencialmente mortal, la enfermedad del legionario, causada por la bacteria Legionella pneumophila.

Remedio: asegúrese de que sus sistemas de aire acondicionado se limpien regularmente y que el filtro se cambie cada pocos meses.

2. Fatiga, dolores de cabeza y, en general, malestar. Muchas personas encuentran que después de un día de trabajo, a menudo se sienten más cansadas de lo normal, con dolor de cabeza y una sensación general de malestar general. También encuentran que una vez que salen del edificio, los síntomas a menudo se resuelven. A veces denominado “síndrome del edificio enfermo”, es posible que la causa sea el aire acondicionado. En un estudio publicado en el International Journal of Epidemiology el 19 de agosto de 2004, las personas que trabajaban en edificios de oficinas con aire acondicionado central tenían más síntomas de enfermedad que aquellos que no trabajaban en edificios con aire central.

Remedio: suba ligeramente la temperatura para que no tenga escalofríos y tome descansos regulares para salir al aire libre y para que la temperatura de su cuerpo se equilibre.

2. Contaminándose. La Agencia de Protección Ambiental (EPA) nos advierte que podemos estar más expuestos a contaminantes dentro que fuera, especialmente porque el aire acondicionado central no trae aire fresco, sino que hace circular el aire viejo. Esto significa que si hay moho, polvo, caspa de animales u otras personas en el edificio tienen virus o infecciones transmitidas por el aire, las personas son más propensas a estar expuestas y enfermarse.

Remedio: Algunos sistemas tienen una “fuga” baja desde el exterior. Puede crear su propia fuga abriendo una ventana aunque sea levemente.

4. piel seca. Cuanto más tiempo pase en un ambiente con aire acondicionado, más secará su piel, ya que el aire frío y seco puede hacer que la piel pierda humedad. Tu cabello también puede sufrir efectos dañinos.

Remedio: ¡Obtén una gran crema hidratante!

5. Visitar al médico más a menudo. Los estudios han demostrado que las personas que pasan más tiempo en ambientes con aire acondicionado tienen un mayor uso de los servicios de atención médica. Un análisis encontró más visitas para quejas relacionadas con oídos, nariz, garganta, problemas respiratorios y dermatológicos. También hubo un aumento en el número de ausencias por enfermedad.

Remedio: haga todo lo anterior y asegúrese de que otros aspectos de la habitación o del automóvil estén completamente limpios, como las alfombras, cortinas y demás.