El sueño es el momento en que muchas de las funciones del cuerpo se encuentran en estado de inquietud y no dedican un 105% de esfuerzo a pensar, moverse, hacer “trabajo” con las manos, los brazos, la espalda y todo lo demás. El estado de reposo es que las funciones celulares de todas las células del cuerpo (independientemente de la ubicación) estén al máximo PORQUE no están involucradas en las actividades mencionadas anteriormente. Es como su estado de reparación, recarga y construcción con perfusión celular mejorada y eliminación de químicos de desecho que tuvo que ser puesta en la hornalla en estado de vigilia.
Por lo tanto, la privación del sueño niega la capacidad del cuerpo para realizar estas funciones necesarias. Bingo, la persona sufre un deterioro mental causado por la falta de sueño. Otros órganos y sistemas también sufren degradación del rendimiento. Pero no son tan fáciles de determinar como el deterioro mental.
