¿Por qué me enfermo cuando viajo?

Algunas razones incluyen:

1. Nuestro sistema inmune se adapta al entorno en el que vivimos; En otras palabras, a lo largo de su vida, su cuerpo gana inmunidad contra muchas bacterias a las que está expuesto diariamente en su hogar o lugar de trabajo. Cuando viaja a lugares nuevos, su cuerpo está expuesto a nuevas bacterias y es más débil en comparación con las personas nativas.
2. Puede sentirse nausia mientras está en el barco (enfermedad del mar), en el avión (enfermedad del vuelo) o en el automóvil (enfermedad del automóvil). Sin embargo, no son enfermedades clínicas.
3. Puede estar estresado o estar en un estado mental que no está bien y, por lo tanto, sentirse mal mientras viaja.

Hola Camille. Esto me pasa a mí también. Hay algunas cosas que he encontrado que me ayudan a sentirme mejor cuando viajo:

1. Cuando estoy en un automóvil, leyendo un libro, o mirando mucho su teléfono, o leyendo un mapa, básicamente cualquier cosa que desvíe su atención del camino o del mundo exterior, me hace sentir enfermo. También puede pasar en cuestión de minutos. Entonces, cuando estoy en un automóvil o en transporte público, trato de evitar esas cosas y disfrutar de la vista.
2. Cuando viajo, tiendo a comer mucha comida chatarra, lo que me hace sentir no muy bien solo porque es comida chatarra y no proporciona una nutrición real. Esto puede parecer obvio, pero pensó que todavía valía la pena mencionarlo.
3. Al volar, hay muchos factores que me hacen sentir no tan bueno. El estrés de llegar al aeropuerto a tiempo, sentirse como un ganado que se mueve a través de la seguridad, la cercanía con los demás, el cambio en la presión del aire en el avión. La solución principal aquí es darse suficiente tiempo para aliviar el estrés. También escuche música o comedia en su ipod o lo que sea.
4. También cuando volamos o usamos el transporte público, estamos cerca de muchas otras personas. Esas personas podrían estar enfermas o transmitir bacterias u otras cosas que pueden enfermar. Así que siempre uso Airborne la mañana antes de viajar. También me llevo conmigo y lo uso al menos una vez al día cuando estoy de viaje. Esto aumenta su sistema inmunológico y ayuda a combatir el bombardeo de alérgenos y bacterias que vienen de otros.
5. Finalmente, trato de comer muchos alimentos llenos de fibra el día antes de viajar y mientras viajo. Hay algo acerca de viajar, salir de nuestra rutina habitual, que tiende a meterse con nuestro sistema digestivo. Por lo tanto, es importante comer mucha fibra y otras frutas y verduras saludables para mantenernos en el camino.

Espero que estas ideas te ayuden tanto como me han ayudado. Buena suerte y buen viaje.

El mareo por movimiento es una de las razones posibles, la ansiedad por separación, el miedo o la ansiedad de abandonar su zona de confort o incluso entrar a lugares con los que no está familiarizado y hacer que se sienta incómodo y estresado. Todo lo cual puede atenuarse con un medicamento para el mareo o medicamentos para la ansiedad que a menudo contienen los mismos ingredientes activos. Estas son solo posibilidades, pero se podrían probar medicamentos sin receta como Dramamine y ver si se pueden lograr resultados positivos. Sin síntomas más claros, definidos o detallados, es difícil ser más preciso o tener una mejor respuesta.

Caer enfermo cada vez que viaja es generalmente un caso de viaje o mareo. Es una condición en la que existe un desequilibrio entre el movimiento percibido visualmente y la capacidad del sistema mental para percibir el movimiento. Esta condición se puede curar y se debe tratar, de lo contrario, nunca desaparece y puede empeorar.

¿Te estás enfermando después de llegar a tu destino o mientras viajas? Recuerde que las diferentes comunidades tienen diferentes gérmenes (no buenos o malos, simplemente diferentes) y puede ser un mecanismo de supervivencia serio para que los cuerpos sensibles se adapten a todas las nuevas criaturas en el aire, comida, agua y superficies, especialmente cuando la exposición es repentino. Trate de aclimatarse lentamente (agua embotellada, mucho descanso y alimentos “seguros”) hasta que su cuerpo se adapte al nuevo entorno.

Depende de tu pensamiento. Mantente en tu pensamiento positivo. Disfruta de tu lugar de destino. Si conoce su problema, simplemente descubrió qué medicamento quiere para su viaje.