La deficiencia de biotina es bastante rara. Si no tiene un problema digestivo crónico que disminuya la absorción de las vitaminas del alimento o una disbiosis, es difícil creer que es deficiente. La biotina generalmente se asocia con zinc, ácido hialurónico y vitamina A como suplemento para la piel, el cabello y las uñas. Sin embargo, si toma un curso corto (un par de semanas) es improbable que desarrolle una hipervitaminosis.
¿Es dañina la cápsula de biotina sin prescripción médica?
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