¿Es dañina la cápsula de biotina sin prescripción médica?

La deficiencia de biotina es bastante rara. Si no tiene un problema digestivo crónico que disminuya la absorción de las vitaminas del alimento o una disbiosis, es difícil creer que es deficiente. La biotina generalmente se asocia con zinc, ácido hialurónico y vitamina A como suplemento para la piel, el cabello y las uñas. Sin embargo, si toma un curso corto (un par de semanas) es improbable que desarrolle una hipervitaminosis.