Tengo 18 años y he tenido ginecomastia desde que tenía 15 años. ¿Cómo puedo deshacerme de él sin cirugía?

La ginecomastia se observa en tres fases de la vida de un individuo y básicamente se asocia con cambios hormonales en el cuerpo:

1. Ginecomastia neonatal: la ginecomastia neonatal es asintomática y se produce como un efecto residual de la conversión de andrógenos a la conversión de estrógenos por la placenta. Esta ginecomastia temporal generalmente desaparece en dos o tres semanas. Entonces no necesita preocuparse por esta etapa de ginecomastia.

2. Ginecomastia puberal: en los adolescentes varones, la ginecomastia es muy común y generalmente es el resultado del desequilibrio hormonal de los estrógenos (hormonas femeninas) provocado por la pubertad. No es necesario que te preocupes demasiado por este crecimiento excesivo de tejido mamario porque desaparece de forma natural a medida que el cofre se expande cuando terminas tu adolescencia y comienzas la edad adulta.

Pero después de pasar los años de la adolescencia, si los síntomas de la ginecomastia persisten, debes consultar a un médico que pueda diagnosticar si tienes grasa en el pecho o ginecomastia real.

Si usted (una persona obesa) tiene simplemente grasa en el pecho (pseudoginecomastia), entonces puede evitar la cirugía ya que probablemente la pueda reducir con una dieta y ejercicio adecuados (trotar, nadar, hacer ciclos y hacer flexiones normales y flexiones) al reducir su peso. debe optar por una dieta baja en grasas para permitir que el cuerpo queme el exceso de calorías.

También puede realizar ejercicio regularmente para desarrollar los músculos del tórax y mejorar el contorno.

Si sufres de una ginecomastia real y el motivo es la medicación o el uso de productos químicos, suspender estos medicamentos puede no ser suficiente para eliminar la ginecomastia.

Como todos sabemos, la razón de la verdadera ginecomastia es el alto nivel de estrógeno o una alta proporción de estrógeno a la testosterona en los hombres. Si no está buscando una cirugía, el tratamiento del desequilibrio hormonal a menudo lo ayudará. También puede usar Camisas de ginecomastia o pastillas de ginecomastia . Pero la tasa de éxito de estos tratamientos no invasivos depende de la gravedad del problema y todos estos son soluciones temporales. Si está buscando una solución permanente, la única opción es la cirugía de ginecomastia.

3. Ginecomastia persistente : cuando los hombres envejecen, los niveles de testosterona se vuelven inactivos o disminuyen desde sus niveles anteriores y también puede haber un aumento relativo en el tejido graso que puede conducir al predominio de la hormona femenina estrógeno sobre el andrógeno y la hormona masculina. puede causar ginecomastia senescente. En los hombres mayores, el uso de numerosas drogas etiológicas también puede ser el motivo de la ginecomastia. Si la causa de la ginecomastia es la medicación o el uso de productos químicos, existe la posibilidad de que si deja de usar este medicamento, la ginecomastia también desaparecerá por sí misma, pero depende de la gravedad. Si la gravedad es alta, entonces debe optar por la ginecomastia. cirugía.

Gynaecomastia: –

Afecta al 35% de los hombres en algún momento

En la infancia es normal

Al llegar a la pubertad, por lo general dura unos 6 meses, pero causa una grave angustia psicológica. Si es muy fibroso, generalmente requiere cirugía.

En los primeros 12 a 18 meses después de que comienza el problema, el tamoxifeno puede ser útil. El beneficio generalmente aparece después de 3 meses y los hombres continúan el tratamiento durante 9 meses. Sin embargo, existe un riesgo de tromboembolismo, pérdida de la libido, dolor de huesos y calambres en las piernas.

Si aparece más adelante en la vida, podría deberse a enfermedad hepática, enfermedad renal, obesidad, disfunción tiroidea o falla testicular

Los medicamentos pueden causar el problema, especialmente espironolactona, antagonistas del calcio, cimetidina, omeprazol, inhibidores de la alfa reductasa, esteroides, HCG, opioides, uso prolongado de ketoconazol, antipsicóticos, soja y marihuana.

1. Bajar de peso : la ginecomastia es una afección médica. Sin embargo, en la mayoría de los casos solo hay un poco de grasa extra acumulada en la región inferior del pecho. Se llama pseudoginecomastia. Hay altas posibilidades de que perder peso elimine las tetas masculinas. Entonces, coma alimentos nutritivos y haga un esfuerzo por perder peso.

[También lea: la respuesta de Vivek Mittal a ¿Cuál es la mejor manera de reducir la grasa del vientre y aplanar su estómago?]

2. Reduzca el consumo de alcohol – Sí, el alcohol puede causar boobs de hombre directamente. Y por dos razones principales: Primero, la mayor ingesta de calorías puede agregar una gran cantidad de tejido graso al área del pecho. En segundo lugar, la ingesta de alcohol produce una supresión de la testosterona en plasma. Para decirlo simplemente, si tienes tetas masculinas, debes reducir el consumo de alcohol.

3. Reducir el estrés – Entiendo que los senos masculinos pueden ser embarazosos. Pero no es peligroso. Por favor, no te sientas estresado por eso. Esto se debe a que el estrés aumenta el cortisol y disminuye la testosterona que promueve esta condición.

4. Coma grasas saludables : debe comer alrededor de 70 gramos de grasas saludables todos los días. Las grasas saludables ayudan a mejorar los niveles de prueba. Nueces, salmón, semillas son algunas de las mejores opciones.

5. Dormir : nuevamente, dormir ayuda a aumentar los niveles de testosterona. Por lo tanto, asegúrese de tener un sueño profundo de alrededor de 7-8 horas.

6. Entrenamientos de piernas : incluso una sesión de entrenamiento de una sola pierna puede mejorar los niveles de testosterona drásticamente. No te pierdas los entrenamientos de piernas, especialmente cuando se trata de tetas masculinas.

7. Entrenamiento para eliminar la grasa del pecho : algunos de los mejores ejercicios en este sentido son flexiones inclinadas, flexiones de agarre cerradas, press de banca, etc. Asegúrese de entrenar dos veces en una semana.

En el 75% de los casos, las tetas masculinas desaparecen automáticamente en 18 meses.

Sin embargo, si incluso después de seguir estos consejos, entonces no es posible que sufra de ginecomastia. En este caso, debe consultar a un especialista.

Realmente depende de dos cosas:

1. ¿Desarrolló ginecomastia como resultado de tomar esteroides anabólicos, ya que esta es una de las causas más comunes de ginecomastua?
2. ¿Cómo es tu dieta?

¿Cómo se puede curar la ginecomastia de forma natural?

Depende de lo que lo haya causado. Si es causado por un alimento o bebida o hierba, sí, simplemente evite consumirlo. Si es causado por el sobrepeso u obesidad, sí, pierde peso. Por otras causas (medicamentos, enfermedades crónicas, tumores, etc.), posiblemente no.

No puede deshacerse de la ginecomastia tan fácilmente. La ginecomastia puede ser causada por un exceso de estrógeno o la falta de testosterona, y puede ocurrir en bebés, adolescentes y hombres mayores. La ginecomastia también puede ser causada por la herencia y la obesidad. La ginecomastia en hombres mayores también puede ser causada por otros problemas, como cáncer de hígado o pulmón, cirrosis del hígado, tiroides hiperactiva o problemas hormonales. El consumo excesivo de alcohol o drogas ilícitas también puede causar ginecomastia. A veces, la ginecomastia es causada por algunos medicamentos como esteroides, medicamentos para la úlcera, medicamentos para la epilepsia, digitálicos y otros medicamentos para el corazón, quimioterapia, antiandrógenos, ansiolíticos y antidepresivos, medicamentos para la construcción del cuerpo o productos que contienen aceite de árbol de té o aceite de lavanda. Por lo tanto, la cirugía es la mejor opción para tratar la ginecomastia.

La ginecomastia es la acumulación de tejido mamario alrededor del área del tórax causada por desequilibrios hormonales (testosterona-estrógeno). Realísticamente, solo se puede “curar” mediante procedimientos quirúrgicos.

Sin embargo, como se trata de un problema hormonal, puedes intentar aumentar de forma natural (aunque no demasiado) tus niveles de testosterona y estrógeno ajustando tu dieta.

Incluya alimentos tales como;

• Brocolli que es rico en indoles que convierten estrógenos.
• Almendras que es rica en grasa necesaria para la producción hormonal androgénica masculina.
• Huevos, especialmente las yemas, que es rico en colesterol, la materia prima de la testosterona.

Puede intentar agregar esto a su dieta por algún tiempo y pueden ocurrir mejoras, y de alguna manera funcionó para mí.

El ejercicio también ayuda; cuanto más delgado seas, menos notable será. Intenta hacer un montón de entrenamiento con pesas y el ginecólogo debería ser menos frecuente.

Espero que esto haya ayudado 🙂

Visite a un endocrinólogo. La ginecomastia alrededor de la pubertad en los hombres es común debido a la producción de andrógenos que se convierte en estrógeno por la enzima aromatasa. En su caso, comenzó alrededor de la pubertad, por lo tanto, parece un fenómeno normal. Lo más probable es que disminuya por sí solo a medida que sus hormonas se estabilizan en unos pocos años. Pero aún así sugeriría que consulte a un endocrinólogo para descartar cualquier enfermedad subyacente.

No hay medicamento para eliminar las células de grasa depositadas, aunque comienza como un problema de desequilibrio hormonal. Cirugía a la que debe someterse.

Su condición parece grave, pero para mejorarla con el ejercicio, sugeriría:

• Variaciones de flexiones:

1. Cerrar Pushups armadas hindúes o Suryanamskar (la distancia entre tus palmas debe ser la distancia entre tus pezones)
2. Flexiones amplias normales
3. Flexiones de diamante

Arriba es mejorar tu condición un poco. No esperes grandes mejoras.

Para una mejoría significativa tendrá que consumir una dieta que consiste en una gran cantidad de proteínas y bajas en grasas.

Le aconsejaría encarecidamente que no consuma pollo criado en las aves de corral, ya que definitivamente y con frecuencia se inyectan esteroides anabólicos que empeorarán su condición hormonal.

Inscríbase en Calistenia y hágalo duro.

Si puedes incluir Deadlifts y Squats, sería fantástico o definitivamente incluir algún entrenamiento hardcore para tus piernas.

Los entrenamientos de piernas ayudan a aumentar la testosterona.

Bueno, primero recomendaría consultar con un médico si ya no lo ha hecho. En segundo lugar, realmente depende de la causa de la ginecomastia. Podría ser hormonal, podría ser una exposición química, podría ser un trastorno médico, podría ser que es allí donde su cuerpo decide depositar algo de grasa. Pero ante todo, necesitaría un médico para diagnosticar la causa y proporcionarle las opciones de tratamiento adecuadas. Nadie aquí en Quora va a poder diagnosticarlo por ti, por lo que todas las opciones de tratamiento recomendadas serán, en el mejor de los casos, conjeturas fortuitas.

Las principales opciones para perder ginecomastia sin cirugía son usar un chaleco de compresión para ocultarlo temporalmente o usar uno de los suplementos de ginecomastia disponibles en el mercado.

También puede reducir la ingesta de alimentos que son ricos en la hormona femenina estrógeno. La reducción de los alimentos ricos en estrógenos en sí misma no previene la ginecomastia o lo ayuda a deshacerse de la ginecomastia que ya tiene, pero le ayudará a controlar los niveles de hormonas de estrógeno en su cuerpo.

También debe asegurarse de que a lo que se refiere como ginecomastia sea en realidad ginecomastia. A veces también puede ser grasa, lo que se llama pseudoginecomastia. Ver a un médico es su mejor opción y podrá decirle si realmente es ginecomastia.

Divulgación: Dirijo un sitio dedicado a hombres con ginecomastia y tengo una página específica para las opciones de tratamiento de ginecomastia en Opciones de tratamiento de ginecomastia: tipos, costos y tasas de éxito

Creo que es mejor consultar a un profesional en lugar de buscar respuestas en línea. Tu salud es lo más precioso que puedes obtener.

En cuanto a los métodos no quirúrgicos, puede leer información adicional aquí https://gynecomastiapro.com/gyne … – fuente muy confiable.

Te deseo buena suerte y todo lo mejor, ve a ver a un médico.

Hice una búsqueda en Google ya que no conozco personalmente los tratamientos para la ginecomastia.

Hay algunos resultados para remedios naturales para probar. Espero que esto ayude. 🙂

¿Cómo puedo deshacerme de la ginecomastia sin cirugía?

¿Ser tratado con medicamentos con una larga lista de efectos secundarios hormonales de larga duración o simplemente eliminar un tejido pequeño como un procedimiento de cuidado diurno con una cicatriz que casi nadie puede distinguir? Tu elección te define.

En la pubertad, la ginecomastia es normal y generalmente desaparece por sí sola. Como ya tiene 18 años, podría ver a un endocrinólogo para descartar cualquier causa de su ginecomastia que requiera tratamiento. Él / ella puede o no decirle que todo está bien con sus niveles hormonales y la ginecomastia desaparecerá por sí sola dentro de los próximos 2 años más o menos.

Prueba con Aromatase_Inhibitors, como expliqué en otro póster, …