¿Cuál es la diferencia entre el dolor de rodilla y el cartílago desgastado, en comparación con el dolor de rodilla de los isquiotibiales y las caderas?

Lo que pasa con el dolor del cartílago es que es muy inconsistente. Algunas veces es un dolor agudo, a veces sordo y adolorido. Algunas veces hay dolor intenso y algunas veces no hay dolor en absoluto. Y como con cualquier lesión, a menudo irradia y se siente como si procediera de algún lugar que no sea donde realmente está la lesión.

Sin embargo, diría (tome esto con un grano de sal) que nunca he oído hablar de dolor de rodilla debido a músculos tensos. Y la única forma en que puedo pensar que tendrías dolor de rodilla por esas cosas es porque ya tienes artritis en la rodilla. Sin embargo, no es un médico, solo tiene dolor de rodilla debido a una lesión.

A2A. No estoy calificado para dar consejos médicos.

Pero tengo un poco de experiencia con el dolor de rodilla.

El dolor de rodilla causado por el cartílago crujiente es extraño. Viene y va y varía de nítido a aburrido, luego desaparece durante un tiempo y luego regresa.

Ponerse en cuclillas regularmente parece ayudar. Excepto cuando no lo hace Aunque tengo un dolor en la rodilla menos frecuente y menos debilitante desde que empecé a levantarlo que antes.

Nunca he oído hablar de dolor en la rodilla por isquiotibiales y caderas apretados. ¿Eso es una cosa? ¿O solo alguna basura nueva?