Si por “cadera” te refieres al lugar donde pones las manos en las caderas, y se produjo gradualmente, entonces, con mucho, la causa más probable es una lesión por uso excesivo de la nalga lateral que desciende desde la parte superior de la pelvis, lado a la espalda, al hueso externo de la cadera (más bajo, en su pierna). Esto podría tener un exceso de trabajo cuando tenga más peso en esa pierna, por ejemplo, si llevaba un bebé o un objeto pesado de ese lado, o si tenía alguna razón para bajar de peso del otro lado, como una ampolla en el talón o una dolor de espalda en el otro lado de su cuerpo.
Si no está caliente o hinchado, use calor en la nalga lateral y asegúrese de que su peso sea igual en ambas piernas. Use una pelota o un rodillo y acuéstese de ese lado, colocando la pelota o el rodillo en sitios apretados o dolorosos en el área. Ir por el lanzamiento; no exageres y reemplaza un dolor por otro.
Si está caliente o hinchado cerca del hueso inferior de la cadera en la pierna, use hielo allí, pero en cualquier caso ponga calor en la parte superior externa de la nalga.
Si estas maniobras no ayudan en absoluto, ver a un quiropráctico o fisioterapeuta es una buena idea. Lo analizarán y tratarán, y lo derivarán a otro especialista si no pueden ayudarlo. Un quiropráctico también puede ordenar radiografías o imágenes de resonancia magnética.
Podrías ir a un MD de inmediato. Las posibilidades son buenas, sin embargo, de que no se sentirá un poco mejor después de su cita. Probablemente no obtenga un examen físico sino una referencia. Es posible que te envíen a una radiografía, que casi definitivamente no mostrará nada. Ella o él pueden darle relajantes musculares y antiinflamatorios. Probablemente no obtendrá un analgésico,
En cualquier caso, los analgésicos, relajantes musculares y antiinflamatorios no son tratamientos, sino solo máscaras de dolor. Los MDS no son mejores para diagnosticar la mayoría de las dolencias como las tuyas que los PTS o los quiroprácticos.
