Cómo levantarse con The Sun

Intente consultar un Almanaque o Efemérides. Por otro lado, sin embargo, sería más fácil o igual de eficaz subir temprano, a la misma hora todos los días. Como dijo Franklin, “llegar temprano a la cama y levantarse temprano hace que una persona sea sana, rica y sabia”.

Antes de dormir, piense una vez que tiene que despertarse a la hora que desea despertarse, que mientras duerme, recuerde ese momento antes de ir a dormir y que definitivamente despertará en ese momento sin configurar la alarma.

Deje sus persianas abiertas durante la noche. Poco a poco se despertará cuando salga el sol, independientemente de la hora.