¿Por qué nuestro cuerpo está débil durante el período de 3:00 a.m. a 4:00 a.m.?

No lo es, ¿por qué demonios piensas eso? ¿Algún enlace científico para sustentar su reclamo, o solo los reclamos indocumentados alternativos usuales, de tradiciones culturales “médicas” quizás?

Lo que está bien documentado es un pico en los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos agudos (infartos de miocardio) entre las 8 y las 10 a. M., Desde la mañana paralela y el aumento vespertino en el inicio del ataque, la presión arterial y la actividad física

paralelo al pico en la presión arterial después de despertarse debido a un derrame de adrenalina y cortisol como preparación para despertarse

La misma variación que alcanza un máximo alrededor de las 8-9 a.m. y más tarde en un pequeño pico en la tarde se observa en los ataques cardíacos agudos, a partir de los factores de riesgo cardiovascular en el ritmo circadiano del infarto agudo de miocardio