Depende. ¿Estás en unas vacaciones de buceo en tierra en Bonaire, donde arrastras los tanques desde y hacia tu camión de alquiler, caminando hacia y desde dicho camión hasta el punto de entrada, nadando a unos cientos de metros hasta tu punto decente, buceando durante unos 60 minutos, salir a la superficie, volver a estibar el equipo, y luego volver a hacer eso 2-3 veces ese día? (No olvide enjuagar y guardar su equipo por la noche, mantenimiento del kit de la cámara, etc.)
(Los mejores barcos de buceo en Bonaire suelen ser Toyota HiLuxs.)
¿Vas a hacer una agradable caminata por la jungla entre inmersiones como las que puedes hacer en Palau? Esa caminata puede llevarte a un lago marino donde puedes bucear con medusas sin picadura:
(El autor hace muchas lunas).
¿Es la cápsula de Glacex un buen suplemento de omega 3?
¿Cómo saben cuántas calorías hay en la grasa?
¿Qué sucede cuando tragas un anillo de lengua cuando estás embarazada?
¿Cuáles son las dos funciones principales del sistema cardiovascular?
¿Vas a bucear a la deriva? Si es así, ¿estás pasando mucho tiempo pateando la corriente? ¿Su compañero de buceo insiste en hacer de cada inmersión un entrenamiento como el mío?
(La compañera / compañera de buceo del autor se aburre fácilmente y en realidad disfruta de largos baños de superficie).
¡Entonces sí! Scuba es muy bueno para su salud, sin ninguna otra razón que no sea activa y fuera de casa durante todo el día.
Ahora, si te sumerges en un viaje de un día desde tu crucero / buffet flotante, esa es otra historia. Probablemente su operador de buceo esté sosteniendo su mano todo el tiempo: arrastrando su equipo, conectando su (s) tanque (s), guiándolo a lo largo de toda la inmersión, ayudándolo a entrar y salir del barco, etc.
Todo depende de ti y de tu “estilo” de buceo.
Diviértete, y como siempre, ¡no contengas la respiración!