Bueno, casi todos los posibles ángulos científicos (léase: Hormonal) y psicológicos han sido cubiertos en las respuestas anteriores.
Trataré de agregar mis dos centavos aquí con un ligero ángulo de visión personal.
Soy hombre, 29 y no tengo ninguna relación en este momento. No puedo dormir antes de las 2:30 a.m. Principalmente jugando juegos por teléfono (Clash Royale o Clash of Clans o Angry Birds) o en FB (Castle Age en su mayoría) o chateando con amigos con una gran diferencia horaria (sus mañanas o tardes). Necesito al menos un par de inyecciones de alcohol para poder dormir en algún lugar cerca de la 1 a.m. (cuando tengo citas / reuniones importantes a la mañana siguiente), sin las cuales las 2 a 2:30 a.m. es una garantía. Pero no soy insomne. ¿Puedes adivinar por qué? El insomnio, por definición, significa incapacidad para dormir. Pero no puedo dormir por la noche. ¡Cuando empiezo a dormir es extremadamente difícil despertarme! Los fines de semana dormiré a las 4-5 de la mañana hasta las 5 de la tarde del día siguiente. Por otra parte, la rutina de permanecer despierto hasta tarde en la noche. Mi sueño es tan profundo que me temo que algún día alguien pensará que estoy muerto y me llevará a mi funeral. La gente ha intentado despertarme temprano por las mañanas sin mucho éxito. Soy la última persona en ingresar a mi oficina casi todos los días (afortunada de tener felxianas horas de trabajo y continuar hasta altas horas de la noche para completar mis horas de trabajo). El punto es que no has mencionado cuando tu novio se despierta cuando finalmente se duerme a las 2 a. M.
Sin embargo, cuando estás cerca, él no tiene nada más que hacer. No puedo ver TV porque tu sueño se altera o por miedo a que te tomen una paliza verbal. Mirar hacia el techo para nosotros es sobre todo cuando estamos pensando en algo / alguien en nuestra vida que queremos / tememos que eso suceda. ¡Tal vez su novio piense en su bienestar o siga preocupado por usted cuando no esté cerca y, por lo tanto, mire al techo! Cuando tenía una relación hace un par de años solía visitar a mi amiga entonces los fines de semana. Solíamos dormir juntos y, chico, si había liberación de hormonas esa noche o no, solía sentirme somnoliento como un oso polar que se prepara para la hibernación, cuando tenía 11 años. La mayoría terminamos durmiendo mientras abrazamos o acurrucamos así …
Despiértate al día siguiente (no antes de las 9 am en esos fines de semana) y estaría fresco como una margarita.
¿Cuál es la ciencia detrás de las alergias?
¿Está científicamente comprobada la coincidencia de huellas dactilares y por qué?
¿El agua fría te hace ganar grasa (peso)?
¿Por qué está agachado / sentado justo después de un ejercicio extenuante o es malo para su corazón?
Así que, sí, dormir con una pareja romántica nos hace modificar muchos de nuestros hábitos que no cambiaríamos si estuviéramos durmiendo solos. No se debe culpar al pobre insomnio por eso. Es psicológico!
Espero haber ayudado. ¡Aclamaciones!
(Fuente de la imagen: Google Images)
PD: No soy un psicólogo. 😉