Para alguien que nunca ha estado en un régimen alimenticio, tomo una medida colosal de Diet Coke. Normalmente, lo principal es pasar los labios por la mañana y, con regularidad, exactamente lo opuesto que saboreo durante la noche. No hay ningún establo más satisfactorio que el murmullo y la mosca de una lata que se abre y, un par de minutos después de mi primer sabor, siento mi corazón vacilar. Acuso las tardes pasadas examinando exámenes de la universidad cuando necesitaba bebidas estándar de un recipiente de dos litros para evitar que cayera sobre mi área de trabajo.
Eso fue 10 años antes a pesar de todo, tragué al menos cuatro jarras de las cosas cada día. (Solo compro frascos. Los envases de plástico no lo mantienen fresco. Los envases de vidrio pueden ser difíciles de descubrir.) Eso implica que en los últimos 10 años, he bebido alrededor de 14.500 frascos de 330 ml o casi 5.000 litros de estos. Supongo que cuando tenga 60 años, habría gastado lo que bien podría llamarse una piscina en la terraza de un líquido burbujeante y oscuro. saber más Todo sobre la salud – Bienvenido
No es que me guste especialmente el sabor. En verdad, Diet Coke generalmente no sugiere un sabor como algo para mí por más tiempo. Casi sabe no partidista, similar al agua o al desagüe. No bebo, ya que necesito estar más en forma, sin embargo, generalmente asumí que debería ahorrar calorías en bebidas gaseosas para poder gastar en chocolate y pasteles. Además, dado que no bebo espresso, quiero, realmente deseo, la dosis de cafeína que obtengo de una Coca. En el mejor de los casos, estoy irritable por las mañanas antes de tener mi solución. En el mejor de los casos, las novias han sido enviadas tarde por la noche con precipitaciones para descubrirme una lata de plata fresca. Me pongo malhumorado y ocupado en naciones remotas cuando no tengo un suministro duradero, y una vez pagué £ 5 por un vaso solitario en un restaurante en Florencia.
No hay nada de común en el agua carbonatada con tonos caramelo, y usted casi necesita un grado de ciencia para examinar detenidamente las marcas en la marca, por lo que incluso el consumidor de Diet Coke más comprometido probablemente no contenga que sea beneficioso para usted. A favor de la lata bajo “datos nutritivos por 100 ml”, está el resumen adjunto: “almidones 0.g, proteína 0.g, grasa 0.g de vitalidad, 0.4 cal”. No hay especificaciones de vitaminas. Poco meditar. El objetivo de la actividad es, según todas las versiones, ajustar deliberadamente el registro: no obtendrás nada de ningún incentivo nutritivo de esta lata brillante, sin embargo, tampoco obtendrás ninguna de esas espantosas calorías.
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Sin embargo, ¿Diet Coke en realidad es terrible para ti? Una vez, un corresponsal de ciencia en un periódico diario donde trabajé me demostró un diario terapéutico que decía que algunas bebidas rutinarias creaban lagunas en los cerebros de los conejillos de Indias. Bebí agua mineral ese día, sin embargo pronto continué mi costumbre. Yo tenía 21 años. La fijación en los regímenes de purgas de hígado, el yoga y los brotes de pasto de trigo aún faltaban un par de años. Además, esperaba permanecer alarmado en medio de turnos nocturnos.
Un par de años antes, un correo electrónico haciendo las rondas garantizaba que el aspartame, el edulcorante utilizado como parte de muchas bebidas de régimen alimentario, estaba a cargo de un gran grupo de revulsiones que incluían epilepsia, esclerosis diferente y tumores mentales. El correo electrónico fue marcado por alguien llamado Betty Martini y garantizaba que se había dirigido a “The World Environmental Conference”. Eso me pareció extraño en ese momento, ya que no hubiera pensado que comer menos carbohidratos era precisamente un problema natural. Aún así, comencé a estresarme. Posiblemente esos dolores cerebrales son un tumor cerebral.
darse cuenta
Clasifique “aspartame” en el rastreador web de Google y obtendrá 113,000 resultados, incluidas las conexiones con un grupo de atención de víctimas de aspartamo y un Centro de Toxicidad de Aspartamo de sonido oficial. Los jóvenes que suenan con sinceridad se registran en salas de chat para representar un paseo de tres kilómetros en una tormenta de nieve para obtener una lata o se determina que tienen una úlcera estomacal después de beber seis litros de cocaína de rutina al día. Los aficionados a ASPARTAME CONSUMPTION NUNCA SON SEGUROS Y NUNCA DEBEN SER CONSUMIDOS afirman que el edulcorante causa esclerosis diferente, lupus, diabetes, trastorno por cansancio sin fin y trastorno de la Guerra del Golfo. Inusualmente, el sitio también propone que OJ Simpson estaba sufriendo daños en el aspartame en la temporada del asesinato de su media naranja. Apenas prueba convincente.
Según la gente de Coca-Cola, este es uno de los conceptos erróneos más terribles. Por razones desconocidas, Diet Coke es el enfoque más apreciado por los estudiosos de la intriga, y Coca-Cola parece verse perjudicada por la propuesta de que pregona un tumor en una lata. Coke es, en resumen, “vida”, como lo indica la presentación de la organización. Cada bit confiable de datos lógicos accesibles nos revela que el aspartame es un edulcorante protegido y razonable “, dice su sitio.” Antes de su aprobación, Aspartame experimentó un destacado entre las auditorías lógicas más exhaustivas en cualquier momento “.
Entonces, ¿qué es la realidad? El aspartamo, que se encuentra en las marcas NutraSweet y Equal, está compuesto por dos aminoácidos: ácido aspártico y fenilalanina. Devoramos estos mismos aminoácidos en los alimentos consistentemente, desde el drenaje y los productos naturales hasta los vegetales, y, prestando poco respeto a la fuente, el cuerpo los digiere de manera similar. (Hay algunas personas que no tienen la proteína fundamental para procesar la fenilalanina, y todos los niños concebidos en el Reino Unido después de 1969 fueron probados para este problema durante el parto. Para el uno de cada 10,000 individuos concebidos con esta condición – fenilcetonuria o PKU – Sustenances con fenilalanina puede causar impedimentos mentales y convulsiones. Todos los sustenances o refrigerios que contengan aspartame deben mantenerse bajo nombres de aviso.
No faltan las asociaciones medicinales legítimas que dicen que el aspartame está protegido. Incorporan el Comité Científico de Alimentos en Bruselas, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos y la Asociación Médica Estadounidense. El aspartamo se utilizó inicialmente como parte de mediados de la década de 1970 (se afirmó para su uso en el Reino Unido en 1982) y desde ese momento en adelante ha sido objeto de más de 200 revisiones. La Agencia de Normas Alimentarias, un perro guardián de la nutrición gratuita creado por la administración en 2000, dice que no hay pruebas lógicas fiables para dejar de lado que el aspartamo crea uno de los problemas reales con los que se ha conectado. Los especialistas han rechazado un informe reciente que recomendaba que el aspartame estuviera a cargo de un aumento del 10% en los tumores mentales en los EE. UU. Como “defectuoso”, teniendo en cuenta que además de otras cosas, la cantidad de tumores no se había expandido.
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Sea como fuere, casi todos los que han tenido algo que ver con la discusión sobre el aspartame anticipan las consecuencias de un aprendizaje de tres años en el King’s College de Londres sobre si existe alguna conexión entre el aspartame y la enfermedad mental. Los creadores de esa revisión han estado haciendo un esfuerzo cuidadoso para llamar la atención sobre que no es su expectativa “basura” de aspartamo y, para estar seguro, NutraSweet ha dicho que es seguro que la revisión, porque estará lista pronto, reivindicará su artículo por última vez.
Catherine Collins, nutricionista central en el Hospital St George y representante de la Asociación Dietética Británica, dice que a pesar de las reglas de los datos perturbadores sobre el aspartame en la web, ella está de acuerdo con el edulcorante correctamente a la luz del hecho de que está compuesto de aminoácidos descubiertos en realidad en diferentes sustenancias. De una preocupación significativamente más notable, dice Collins, es la sacarina, un edulcorante que se utiliza como parte de otros alimentos bajos en calorías y bebidas que han provocado la enfermedad de la vejiga en ratas del centro de investigación. Aunque no apoya precisamente el consumo de cadenas, Collins dice que Diet Coke con cierta moderación no lo ejecutará. “No empujaría delicadas bebidas de rutina como bebidas sólidas, sin embargo, no estaría excesivamente estresado por el aspartame, es posible”, dice.
Entonces, ¿eso significa que puedo beber tanta Diet Coke como así? No precisamente Existe la pequeña cuestión de la cafeína; sin duda, eso es de lo que dependo. Por razones desconocidas, algunos giros expresos contienen alrededor de 140 mg de cafeína, aunque una bebida de rutina para comer suele ser de alrededor de 45. En este sentido, independientemente de la posibilidad de que tome cinco jarras, presumiblemente seguiré consumiendo menos cafeína que si tuviera algo de cafeína. Café exprés.
Sin embargo, de la misma manera que otros alimentos que contienen sustancias añadidas simuladas, hay un confinamiento confinado todos los días. Un adulto normal debería devorar cerca de 40 miligramos de aspartamo por cada kilogramo de peso corporal todos los días. Para superar el punto de confinamiento, una gran cantidad de personas necesitarían beber no menos de 14 frascos de bebidas de régimen al día. Todo lo cual hace que mi propensión a cuatro canastas al día parezca muy lastimosa. Catorce jarras al día? Ahora que es una compulsión.
El remedio adjunto fue impreso en la sección de Correcciones y Aclaraciones del Guardián el sábado 23 de noviembre de 2002.
En el artículo anterior, brindamos razones para sentir ambigüedad acerca de la participación de Betty Martini en la Conferencia Mundial del Medio Ambiente. La Sra. Martini ha enviado un duplicado de su bienvenida para hablar en la reunión, celebrada en la Universidad Estatal de Elizabeth, Carolina del Norte en 1995, y el aviso de que ella lo hizo como tal. La Sra. Martini es la organizadora de Mission Possible International, una asociación que se esfuerza por sacar a la luz cuestiones sobre lo que ella y sus seguidores afirman son los riesgos del aspartame.
