Mi tobillo está haciendo sonidos ‘pop’. ¿Hay algo que deba hacer o desconfiar?

Hola, antes que nada tómatelo con calma y concéntrate en la recuperación y la rehabilitación.

Tuve cirugía SLAP antes y mi doctor y terapeuta me dijeron que puedo experimentar varios desgarros y / o sonidos que vienen de mi hombro, debido a la rotura del tejido de la cicatriz. Es posible que estés experimentando lo mismo. Sin embargo, si siente dolor, el curso de acción adecuado es consultar a su médico lo antes posible.

He tenido varias lesiones en el tobillo y también he tenido un estallido. Mi fisioterapeuta me dijo que mi tobillo está inestable y suelto, y el sonido es uno de mis tendones sueltos que hace un ruido seco al moverse sobre una parte específica de mi pie. Tal vez eso es lo que estás experimentando, pero definitivamente haría que el doctor eche otro vistazo.

Si no hay dolor, no está rígido, déjalo ir.