¿Cuál es la mejor manera de dormir a un bebé?

En términos de posición, volver a dormir es siempre lo mejor, ya que se ha demostrado que disminuye la incidencia del síndrome de muerte súbita del lactante o la muerte súbita inesperada del bebé (un nombre más reciente).

En términos de tiempo, asegúrese de que el bebé esté alimentado, cansado y limpio y póngalo en la cuna antes de que él / ella Quedarse dormido. Desea que el bebé pueda dormirse. De lo contrario, siempre confiarán en mecerse, cargarse o alimentarse para poder dormir.

Esto conducirá a problemas de sueño en el futuro, ¡así que es mejor comenzar temprano y simplificar la vida!

Acurrúcate en tu lugar de lactancia, preparado con un gran vaso de agua junto a ti, y Netflix en el televisor (pero no lo enciendas todavía). Con su bebé recién cambiado de pañales y puesto sus ropas de dormir, agárrelos, su manta y su nodriza. Canten suavemente a su bebé una canción mientras se alimentan ellos mismos para dormir. Una vez que su pezón se desliza de su boca, ajuste su posición un poco para su comodidad.

Con su bebé dormido cómodamente instalado en sus brazos, encienda Netflix y vea un espectáculo con su esposo. Disfruta del suave paquete en tus brazos. Cuando no pueda soportarlo y tenga que levantarse y orinar, lleve al bebé suavemente a su cama y recuéstelo. Dado que han estado dormidos al menos una o dos horas, esto es generalmente muy fácil. Si el bebé se despierta, repita el primer paso.

Lo sé, te dicen una y otra vez que no se supone que debes amamantar al bebé para dormir. No estoy seguro por qué. Realmente funciona. Hice esto con mis cuatro bebés y no me arrepiento ni un poco. Ninguno de ellos creció hasta tener dificultades para conciliar el sueño una vez que se destetaron. Atesoro los recuerdos de esas noches sosteniendo a mi bebé dormido y teniendo una noche fría con mi esposo.