Cómo lidiar con dormir en momentos diferentes a tu pareja

Mi esposo y yo tenemos horarios de trabajo irregulares, y para empeorar las cosas, él tiene principalmente turnos nocturnos, mientras que yo soy profesor de arte, así que generalmente trabajo por las tardes / noches.

Lo más importante que ayuda es dedicar un día cada semana el uno al otro. La mayoría de las personas tiene dos días libres cada semana, entonces usamos uno de esos días como “yo días” donde tenemos tiempo para nosotros mismos y hacemos nuestras cosas, y el otro día es para los demás. En esos días, vemos películas juntos, salimos a una cita, hacemos una caminata, hacemos un picnic, vamos a una exposición de arte … Básicamente, solo hacemos algo juntos. Puede pensar que no tiene nada que ver con dormir en diferentes momentos, pero realmente lo hace porque relajarse juntos permite que una pareja se ponga al día con lo que han estado haciendo durante el día. Mi esposo y yo no podemos hacer eso, así que nos aseguramos de compensarlo. También pasamos al menos unos minutos cada mañana diciéndole a la otra lo que estaríamos haciendo ese día, y todo lo que sucedió el día anterior.

Los mensajes de texto también son una gran herramienta de comunicación porque no se requieren respuestas instantáneas para poder decirle algo a la mitad del día y él puede responder incluso después de que me he quedado dormido y puedo despertarme por la mañana para ver su respuesta.

La otra cosa que hacemos es que tenemos un código para saber si estamos de humor para el sexo. Cuando el hubbie llega a casa del trabajo, por lo general ya estoy dormido. Si estoy vestido con un camisón, significa “por favor no me molesten, no estoy de humor esta noche”. Si solo estoy en ropa interior, significa “estoy de humor si estás de humor”. Si estoy completamente desnudo, significa que estuve pensando en él la mayor parte del día y que me gustaría mucho que se portara mal conmigo esta noche. Una vida sexual saludable es, después de todo, una gran indicación de cuán saludable es un matrimonio.

En términos de quién consigue qué lado de la cama: Duermo más cerca de la pared, más lejos de la puerta para que el marido pueda acostarse más fácilmente. Pero no es lo que importa porque tengo el sueño pesado y no creo que lo note si tuviera que treparme para meterme en la cama.

Aparte de eso, no creo que seamos diferentes de una pareja que comparte un horario de trabajo similar.