¿Cuándo puedes decir que una persona está sana?

Hola, mi respuesta sería diferente de todas las anteriores, que va como

Cuando sientes que quieres bailar desde tu propio sonido interno de la música, bajando de tu alma. Cuando las melodías dulces brotan desde el mismo corazón. Donde no se requiere música o sonido pero el cuerpo cambia de ritmo. Entonces puedes decir con seguridad que la persona está perfectamente sana. De acuerdo ?

… bueno, es una buena pregunta …

Por mentalmente

1: el estilo de vida saludable es una de las claves para tener una personalidad exitosa.

Se dice que una persona está sana cuando su nivel de confianza es alto … él / ella puede soñar con sus objetivos e intentar lo mejor para eso. Solo se puede lograr mediante un estilo de vida saludable.

físicamente

Una persona está sana cuando su cuerpo funciona bien. Que tome los nutrientes requeridos diariamente.

Y trabajando continuamente Cuando una persona está sana, su cuerpo y su piel adquieren el tono.

Una persona puede hacer su mejor esfuerzo.

Qué hacer….

1 = ejercicio / baile, zumba, aeróbicos, cardio.

2 = beber suficiente agua

3 = tomar todos los nutrientes necesarios como proteínas, grasas buenas, carbohidratos, multivitaminas, minivels. Si no se obtiene de la dieta … por suplemento

4 = prefieren las verduras

5 = evitar la basura

Manténgase en forma … manténgase saludable.

Se dice que una persona está sana cuando obtiene el equivalente a 6000 calorías por día. Esta cantidad de calorías es suficiente para un hombre que trabaja de 6 a 8 horas por día. Para reunir todas las calorías, una vez que una persona debe tener una dieta regular y adecuada y también asegurarse de que lo que sea que esté comiendo es bueno para su salud o no.

También tiene que hacer ejercicios físicos regulares, yoga y todo para asegurarse de que su sistema inmunológico esté funcionando de manera eficiente. Realizar nuestros deportes favoritos también es un buen medio para mantenerse saludable.

¿Quieres saber si estás en forma o si estás saludable?

Soy un niño indio promedio con una altura promedio de 5 pies y 8 pulgadas y un físico muy delgado. Mis padres y en su mayoría parientes están muy preocupados por mi salud (lo que ellos consideran se llama grasa: P). He estado en muchos médicos y me han dicho que estoy cien por ciento saludable.

Si estás hablando de estar en forma , entonces,

• Si puedes correr de 3 a 4 km y aún no respiras alto y rápido
• Si te levantas a las 6 a. M. De la mañana y haces ejercicio regularmente
• Si participa activamente en deportes y no siempre se sienta en el escritorio
• Si viaja y después de eso no se queja de dolores de espalda y articulaciones.

si es así, entonces estás en forma.

Si estás hablando de estar sano , entonces,

• Si puede permanecer en su escritorio de trabajo durante esas 8-9 horas y aún sonreír al final del día
• Si no se queja de su jefe y colegas, y puede realizar colaboraciones
• Si estás con tus amigos y no miras el teléfono con demasiada frecuencia
• Si puedes difundir sonrisas
• Si puedes mantenerte libre de enfermedades y disfrutar de la vida
• Si no eres físicamente fuerte y aún puedes competir con los que están
• Si no abandonas cuando fallas
• Si eres feliz con tu vida

Si es así, entonces estás realmente saludable.

Para mí, ser saludable es más importante que estar en forma .

Gracias por leer. No te olvides de votar

La salud simplemente significa bienestar mental, físico y social. Sobre la base de eso, hay algunos signos que me gustaría mencionar aquí que implica si una persona es saludable .

• Él no está triste ni deprimido.
• Él no está celoso de nada.
• Él no está arrepentido de nada de lo que hizo antes.
• Él está feliz con su vida.
• Su digestión es adecuada.
• Cada parte de su cuerpo está funcionando bien .
• Se pone sudor que es un signo de persona sana.
• Su estómago está limpio , está listo para comer .
• Él no está socialmente perturbado .
• Él siente ansias de sexo .
• Se tira pedos, cacas, orines, bostezos, eructos .
• Él se pone soñoliento después de un intervalo de tiempo promedio.
• Él es capaz de aprender y comprender de manera efectiva.

Estas son las señales cuando puede llamar a una persona saludable.

Yupp !!