Cómo el cuerpo elimina y limpia las toxinas de sí mismo La salud y el bienestar de cada persona dependen. ¡La contaminación ambiental, los productos tóxicos para el cuidado del cuerpo y los alimentos procesados hacen que la mayoría de la gente necesite desesperadamente una desintoxicación seria! La limpieza del hígado es una excelente manera de hacer esto.
Cuando su hígado se inunda con la eliminación constante en lugar de usar, puede experimentar:
Fatiga
Aumento de peso
Lentitud
Dolores de cabeza
¿Cuál es la mejor manera de desintoxicación por fumar?
¿Cuáles son los beneficios de la desintoxicación una vez al mes?
Cómo hacer una desintoxicación saludable
¿La QCarbo20 Clear detox puede eliminar la metanfetamina de su sistema para una prueba de drogas?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de hacer una dieta de desintoxicación?
Dolor en su lado derecho
Digestión irregular
Decoloración de la piel
No es nada divertido, ¿verdad? Optimizar su dieta con frutas frescas y verduras es una excelente manera de comenzar a mantener su hígado saludable. Sin embargo, algunas otras cosas pueden ayudar a mantener su hígado limpio.
- Sin bebidas alcohólicas.
No importa las afirmaciones de salud sobre el vino tinto, todo el alcohol es una mala noticia para su pobre hígado. Créeme; No le gusta nada de eso, incluso el que contiene más antioxidantes que los otros. ¡Lo siento! El alcohol es una toxina en cualquier forma, y su hígado usará una cantidad significativa de energía tratando de deshacerse del alcohol para purificar su sangre. Este proceso consume una buena cantidad de energía metabólica, que a menudo resulta en aumento de peso, fatiga y somnolencia.
2. Bebe mucho H20
Enjuagar el hígado bebiendo mucha agua es como darle a su cuerpo un buen prelavado, para mantener su sangre a niveles óptimos de pH. Beba tantos vasos al día como pueda o, como segunda opción, beba té de hierbas sin cafeína.
3. Duerma al menos 8 horas por noche.
Todo el cuerpo se regenera
Algunas bebidas de desintoxicación de hígado extra aquí.
