Tu tiroides es lenta. Tener una tiroides poco activa, lo que significa que no está produciendo suficiente hormona tiroxina, es una causa sorprendentemente común de fatiga inexplicable y sensación de frío , especialmente en mujeres de mediana edad. Otros síntomas de un trastorno de la tiroides incluyen sed excesiva, aumento de peso y sensación de frío .
¿Por qué estoy siempre cansado y frío?
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Muchas posibilidades-
falta de sueño e invierno
hierro bajo
tiroides baja
baja azúcar en la sangre
bajo nivel de estrógeno
hacer ejercicio en el frío
falta de comida, especialmente ectomorfos
anorexia
CFS
poco oxígeno
etc
Ver un MD
Buenas respuestas a continuación, pero el cansancio y el frío todo el tiempo también son síntomas de hipotiroidismo, junto con al menos treinta o cuarenta más. Como también se menciona a continuación, la mejor manera de descubrir qué diagnóstico es el adecuado para usted es visitar a un médico que escuche sus síntomas y realice un análisis de sangre completo, incluido un panel de tiroides.
¿Estás / has estado estresado? El estrés no permite una digestión adecuada, lo que significa que los alimentos no se han transformado en moléculas simples, por lo tanto, nuestras células no pueden alimentarse adecuadamente.
Otra razón puede ser el abuso de comida chatarra / mala.
Puede tener un desequilibrio hormonal o electrolítico o tener poco hierro. Sugiero ir al médico y tomar sangre, luego tener una buena dieta energética saludable y hacer ejercicio todos los días, ya que esto ayudará a que tu metabolismo te mantenga caliente. También vístete apropiadamente según el clima.
