Hay muy pocos efectos secundarios. Uno podría notar un aumento en el ritmo cardíaco durante una hora más o menos, pero esto es por la avalancha de vitaminas, particularmente B, y pasa mucho más rápido que el aumento del ritmo cardíaco / presión arterial que se obtiene de la cafeína (no hay cafeína en este producto ) Uno también podría experimentar un leve enrojecimiento de la cara, las orejas y tal vez el cuello, pero de nuevo, esto es muy temporal. Ciertamente debe verificar la lista de ingredientes en caso de que tenga alergias de cualquier tipo, pero este producto es mucho más seguro (y ha estado en el mercado mucho más tiempo) que la mayoría de las bebidas energéticas como Red Bull, que contienen al menos algo de cafeína si no mucho. Muchas personas notan que su orina es de un color amarillo más oscuro después de consumir Emercen-C, pero esto ocurre con la mayoría de los productos que contienen vitamina B.
Demasiada vitamina C puede causar diarrea en algunas personas, pero generalmente una dosis de Emercen-C no causará eso.
Los cuerpos de las personas diferentes queman vitaminas mucho más rápido que otros (los nutricionistas nos han dicho a mi madre ya mí que probablemente no puedan darnos suficiente vitamina B), y se me conoce por poner paquetes enteros en mi boca en lugar de disolverlo es agua cuando el agua no está cerca, y el sabor de la baya, al menos, no sabe mal en absoluto. Emite un zumbido en la lengua (se siente como un caramelo de Pop Rocks). Para ayudar a pedir ayuda, siempre bebo un vaso de agua tan pronto como puedo, pero nunca he tenido ningún problema para ingerir el polvo seco.
No bebo mucho alcohol, pero un “bebedor profesional” (con el que estuve casado durante 14 años) me ha contado y varios otros que han bebido demasiado de vez en cuando que mezclar un paquete de Emercen-C en un vaso de agua antes de acostarse y beberlo disminuye el efecto de las resacas. Algo de esto es, sin duda, el efecto de CUALQUIER bebida no alcohólica (como agua, Gatorade o Powerade) ya que sabemos que una gran causa de resacas es el resultado de la deshidratación. Y los electrolitos adicionales no pueden empeorar la situación, por lo que yo discutiría a favor de Emercen-C, Powerade (contiene algo de vitamina B) o Gatorade debido a los electrolitos agregados en estas bebidas. Sin embargo, se debe considerar el azúcar en Gatorade y Powerade normales. Ambos ofrecen una versión local con edulcorantes artificiales.
Todas las vitaminas (especialmente C) contenidas en Emergen-C parecen aumentar la inmunidad, por lo que mucha gente tendrá una antes de subirse a un avión o de otra manera llenar un espacio donde otros puedan tener resfriados contagiosos.
Tenga en cuenta que no soy médico ni nutricionista. Acabo de experimentar muchas enfermedades a lo largo de mi vida, que incluyen fatiga crónica, alergias y predisposición a los resfriados. Simplemente estoy transmitiendo lo que aprendí personalmente.
