¿Qué tan importante es controlar la presión arterial alta y cuál es la forma más económica de hacerlo actualmente?

Una presión arterial demasiado alta, también conocido como “el asesino silencioso”, en aproximadamente el 30% de las personas que tienen hipertensión solo se diagnostica después de una catástrofe, por lo que no se diagnostica y no se trata, por ejemplo, un accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, insuficiencia renal. incluso la ceguera ocurre. En ese momento, normalmente muchos lotes ya se han dañado, lo que podría haberse evitado periódicamente, por ejemplo, midiendo anualmente la presión arterial y consultando a un médico si supera constantemente el umbral recomendado de 140/90 mmHg (medición domiciliaria 130/85 mmHg).

Incluso cuando está en tratamiento, solo la mitad de los hipertensos están bien controlados:

Puede ir a una farmacia y hacer que lo midan, pero es mejor invertir alrededor de USD 100, comprarse un monitor de presión arterial semiautomatizado y validado para uso doméstico, una lista de los cuales puede encontrar en la página web de Dabl. en dableducational.org

Si decide medirlo usted mismo, primero coloque el monitor a aproximadamente la altura de su corazón, coloque las esposas sobre su brazo izquierdo en la posición en que la flecha apunta hacia el lugar donde siente que su arteria palpita en el pliegue de su corazón. ellebow, mientras más o menos tienes tu brazo estirado.

Al tomar la presión arterial, ignore el primer valor, que a menudo es falsamente elevado, luego repita, por ejemplo, después de dos minutos tantas veces como sea necesario hasta que tenga dos valores dentro del 5% el uno del otro , la media de estos valores puede considerar ser el valor “real” de su presión arterial de ese momento.
Las personas que solo miden la presión arterial una vez corren el riesgo de sobretratar al paciente.

Anote todos los valores que ha medido, incluidas las fechas, y si sucedió algo especial en ese momento, y lleve esta lista consigo cuando vea su documento, no se moleste si en algún momento los valores son más altos que lo normal, si en los días siguientes es normal otra vez, solo es un blip.

Soy muy creyente de las formas naturales de curación, y mucho menos acudo a los médicos, la razón es que muy a menudo me enfermo y la ciencia que practico detrás de esto es “el 90% de las curaciones se hace en su pensamiento básico” nivel, solo el 10% del trabajo se realiza con medicamentos “. Its the beleif MEDICINE ME HAR ME FINE hace el 90% del trabajo, es por eso que creo en la curación mental, teniendo este pensamiento en tu cabeza I AM ABSOLUTELY FINE ha curado a más personas de lo que el tratamiento real o la medicina han hecho. Y, por supuesto, el EXTRACTO REGULAR ayudará a tu salud.
Déjame compartir un incidente contigo-
EMILE COUE El famoso psicólogo francés hizo un experimento en el que separó a dos grupos de personas que padecen la misma enfermedad. Al primer grupo le dio la medicina real y le dijo que estarían bien, pero al segundo grupo le dio una medicina falsa (una especie de tableta que era neutral para el cuerpo) y les dijo lo mismo. Después de 3 meses, los resultados fueron sorprendentes, el 90% de las personas de ambos grupos se curaron mejor mientras que otros todavía se estaban recuperando.
Entonces, la cuestión es que pelear o mantenerse lejos de cualquier enfermedad es solo un MENTE. OTORGA MUCHA ATENCIÓN A CUALQUIER COSA Y CRECERÁ, simplemente no le importa, simplemente se olvidó de que tenía problemas de salud, salía a jugar, llenaba de aire fresco, se relajaba, era normal ser humano, reír tanto, amar más, SENTIR QUE TIENE UNA ENFERMEDAD ES LA ENFERMEDAD MÁS GRANDE. “Estoy absolutamente en forma y bien”, ten esto como tu autosugestión y repite esto cada vez que lo recuerdes. O incluso no lo necesita, hay tantas cosas en la vida para animar, sentirse bien, apreciar, ir tras ellas, la salud nunca volverá a ser un problema.

Gracias por el A2A!
La presión arterial es tan importante como muchos otros “números” (es decir, la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal), pero de diferentes maneras. Dejar la hipertensión crónica sin regular puede y causará estragos en su cuerpo. Por lo general, la presión arterial se mide en un examen físico de rutina con su médico, pero hay formas de medir esto en el hogar.

Los monitores de presión arterial pueden funcionar desde $ 15 hasta más de $ 100. Estos son dispositivos bastante sencillos que le dan los números automáticamente y pueden tener o no un brazalete.

Los kits de presión sanguínea ofrecen una mejor calidad de medición por el mismo precio, pero debe aprender a usar el equipo correctamente; puede dañar su cuerpo si lo usa incorrectamente. (En caso de que te asuste, no es difícil aprender a usar).

¡Espero que esto ayude!

es importante si tiene problemas con la presión arterial alta, la presión baja o la hipertensión. Utiliza un monitor digital o un monitor electrónico que funcionan con baterías. Utiliza un micrófono para detectar la pulsación de sangre en la arteria. No se recomiendan los monitores de presión arterial que aseguren su dedo o su muñeca ya que no son precisos. Los que colocas en la parte superior de tu brazo tienen un bulbo de compresión para inflarlo. Es posible que haya que medir para medir la presión sanguínea. Usted detiene el flujo de sangre apretando el bulbo. Escuchas que la sangre comienza a fluir a través de la arteria cuando se libera el aire del manguito. A medida que aumenta la presión en el manguito, la aguja se mueve en el sentido de las agujas del reloj y cuando cae hacia la izquierda. A medida que la presión disminuye, cuando escuchas el flujo sanguíneo, cuando se escucha por primera vez la sistólica, y cuando ya no puedes oírla, se llama diastólica. También hay un tipo de monitor ambulatorio que usa todo el día, por lo general, de 24 a 48 horas. Si su médico considera que no le está dando los resultados correctos, entonces él lo eliminará.

Creo que algunas personas han cubierto todos los ángulos aquí. Es muy importante monitorear, porque si no lo hace, podría matarte mi amigo. ¿Cómo puede preguntar? El aumento de la presión sobre los órganos durante un período de tiempo puede causar daños irreversibles a esos órganos (o tejidos del cuerpo como los vasos sanguíneos … Tiene vasos sanguíneos en todo el cuerpo, incluidos el cerebro y el corazón). Cuando un órgano no alcanza el porcentaje de eficiencia adecuado, tendrá enfermedades asociadas con el órgano afectado que también afectarán a otros sistemas corporales. Esto conducirá a la falla del sistema orgánico y finalmente a la muerte en pocas palabras. La manera más fácil de controlar su presión arterial es obtener un monitor de presión arterial portátil y seguir las instrucciones del fabricante para su uso y calibración adecuados. (El método del manguito de presión y el estetoscopio requiere una habilidad considerable para dominar)

Puede comprar un manguito de presión arterial en la mayoría de las tiendas, compré el mío en Walmart en la sección de medicamentos. Si tiene un historial o un historial familiar de presión arterial alta / baja, puede ser una cuestión de vida o muerte controlarlo. Puede sonar dramático, pero es cierto. Causará numerosos problemas que incluyen ataque cardíaco, apoplejía y muerte . Hable con su médico de inmediato si tiene dudas sobre su presión arterial y definitivamente invierta en un kit.