¿Qué se puede comer el día después de una noche de borracheras que calmarán el estómago?

Trato de no consentir demasiado el alcohol, ya que he envejecido, las resacas parecen un castigo desproporcionado para la noche de diversión, pero en la rara ocasión en que me he desviado de esa línea, el medio habitual de superar un estómago agrio para mí es comer algo que suena ridículo: un desayuno inglés completo.

Huevos fritos, salchichas, tocino, tomate frito, frijoles y pan tostado.

Una fritura DOES cura una resaca

Y bebe mucha agua. Creo que ayuda si está helado.

Tome dos aspirinas para ayudar con el dolor de cabeza también.

Un desayuno grande y grasoso suele ser el truco. Mi elección número 1 es galletas y salsa, pero cualquiera de los artículos típicos del desayuno de un restaurante o incluso McDonald’s hará el truco.

Todas las imágenes de Google.

Estoy basando esto en una resaca que no es solo un lastre en la mañana, sino una en la que te sientes mal, tienes los giros, e incluso no te ayuda. No puedo hablar por todos, pero cuando me golpea, mi problema principal es una acidificación completa del estómago.

En primer lugar, puede que el agua no parezca ayudar, pero es vital, así que todo lo que puedes soportar es vital. Mezclar con un refresco; a pesar de ser ácido, un poco de agua carbonatada o refresco ayuda, ya que los eructos pueden hacer que expulses el aire ácido.

A partir de ahí, Tums (carbonato de calcio) o Gas-X (semiciclina) ayudarán a absorber una gran cantidad de basura y llevar el pH a la normalidad. Las papas son esencialmente píldoras de gas de la naturaleza, y absorberán lo que sea que te esté doliendo; triture un poco y si puede soportar algo pesado, fríelos, de lo contrario, simplemente hornéelos o hiérrelos. (Las zanahorias, las berenjenas y otras verduras carnosas también son efectivas, pero son más dolorosas de preparar cuando se cuelga). Una vez que tienes eso en ti, debes poder succionar toda el agua y el agua y aspirina / ibprofeno. / aleve que necesitas.

La sopa es una forma excelente e inofensiva de obtener algo en ti; un caldo salado equilibrará la indigestión de lo que contenga. Sabrá lo mal que está vomitando cuánto puede comer.

No puedes arreglar un estómago podrido que proviene de náuseas cerebrales, pero al menos evitará que te arrojen mientras tu oído interno se recupera. Si ese es el caso, lo único que puede hacer es esperar y dormir; hay pocas curas médicas conocidas y tienen efectos secundarios graves. El más benigno es probablemente el Dramamine (dimenhidrinato), que evitará que la Tierra gire y se estabilice después de un tiempo, pero también lo volverá a dormir todo el día. ¡No puedes contrarrestarlo con café y otros estimulantes o tu estómago volverá a vomitar sobre ti!

El desayuno agradable “grasiento” funciona mejor para mí.

Mi noche más reciente fue NYE y la mañana siguiente, me hice una hamburguesa de pollo (hamburguesas dobles) con queso extra, dos rebanadas de cebollas y una generosa ración de salsa de tomate.

mmm … mmm.

Pero antes de eso normalmente bebo 500 ml de agua y un vaso de agua mezclado con jugo de limón y 1 cucharada. miel.

Descargo de responsabilidad: hago esto solo de vez en cuando. Soy un entusiasta de la aptitud que tiene mucho cuidado con lo que como en todos los días (excepto ocasiones especiales de celebración que involucran alcohol)

Un par de hamburguesas con queso antes / durante sería un buen comienzo. Pero justo antes de recostar la cabeza para dormir, beba un vaso de 8 onzas de pedialyte. Puedes diluirlo con agua para un mejor sabor. Las farmacias y las tiendas de comestibles tienen una variedad de favores. Esto también es bueno para beber al despertar de las borracheras. También tome un par de tums, para mantener bajo el contenido de ácido. Esto te mantendrá alejado de esa mala sensación de barriga en la mañana. Y no te olvides del probado y verdadero Alka Seltzer. Si voy a tener una de esas noches estas 3 cosas son un salvavidas de cómo te sentirás al día siguiente. Nunca beba y maneje. Nunca.

Té de jengibre, huevos y plátanos son los que recomiendo a mis amigos que beben. Funcionó como un encanto para mí cuando solía beber así. Sin embargo, agua, agua, agua! Cuando estás bebiendo lo mejor que puedes hacer en aguas intercaladas. La mayoría de los síntomas de resaca provienen de la deshidratación.

Lucozade y un sándwich de gambas. Haga un seguimiento con agua y mucho café. Su experiencia puede ser diferente.

Una posibilidad que no he probado pero que puede ser beneficiosa es un batido sustitutivo de comidas como Slimfast o un batido de proteínas de algún tipo. Por lo general, son muy fáciles de digerir y contienen suficientes calorías para mejorar el estado de ánimo. Tendré que intentarlo la próxima vez que quede imperdonablemente enyesado, lo que no ocurre muy a menudo en estos días.

Mantente hidratado. Bebidas mezcladas con mucho hielo y un vaso de agua ocasional. Cerveza, vino y tomas, relájese y tome un vaso de agua de vez en cuando. La mayoría de los efectos de la resaca al día siguiente aumentan con la deshidratación.

Descubrirá que la mierda de la noche anterior todavía está en el sistema como agua estancada.
En primer lugar, beber agua y vomitar … seguir haciendo eso hasta que el estómago esté más o menos claro … ahora debes sentir una sensación de ardor. Toma una tableta de enzima uni … y obtén una coca cola.