Esa es una gran pregunta para responder. Hay más de 85,000 suplementos diferentes en el mercado y muchas categorías, multis, vitaminas individuales, minerales, probióticos, polvos de proteína, polvos verdes, etc. ¿Hay algún problema en particular al que se enfrente? ¿A qué suplemento te refieres? Como dije, esa es una pregunta demasiado grande para responder sin más información.
¿Cuál es la forma correcta de evaluar si un complemento alimenticio debe tomarse o no?
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