¿Existe una cura de etapa temprana para la espondilosis cervical?

Sí, es posible. No soy médico, pero me diagnosticaron la etapa inicial de los espondilosis.

Y ahora no tengo dolor en el cuello.

Esto es principalmente relacionado con la postura.

Asegúrate de tener una postura correcta mientras estás sentado. No te desvíes.

Cuando use la celda, asegúrese de llevar la celda a su nivel de visión. No doble la cabeza.

¿Tienes una pantalla de computadora a la altura de tus ojos?

Además, obtenga una silla ergonómica, que apoye su espalda, los codos. Los apoyabrazos de esta silla se pueden ajustar con la altura de la mesa para que la muñeca quede totalmente apoyada mientras se usa el mouse.

Haga el cuello, haga ejercicios de estiramiento a mano por la mañana y cada hora mientras usa el sistema.

Si es doloroso, prueba con fisioterapia. Sin embargo, si es una etapa temprana, no se requiere fisioterapia.

Hay algunos en los ungüentos que brindan alivio temporal.

Acerca de la gimnasia, evítela cuando tenga dolor.

Gracias por el A2A-

Necesitas ir a un doctor pronto. De todos modos, algo de autocuidado …
El tratamiento en el hogar es importante en el dolor causado por la espondilosis porque el dolor con frecuencia puede mejorar o resolverse después de varios días. Los expertos descubrieron que el reposo en cama prolonga el tiempo de recuperación. Por lo tanto, se recomienda continuar actividades normales o casi normales. Sin embargo, no haga nada que pueda agravar el problema, como levantar objetos pesados.

Algunas personas consideran que el calor y / o el hielo son útiles para el dolor de espalda y cuello causado por la espondilosis.

Dormir con una almohada entre sus piernas puede ser útil para el dolor lumbar. Se han desarrollado almohadas especiales para ofrecer soporte adicional para la columna cervical para el dolor de cuello.

Gracias por A2A Aakash.

Por favor no comience a hacer gimnasia en esta condición. El usuario ha aconsejado con acierto sobre cómo curar / detener la degeneración de los huesos. Ver a un fisioterapeuta lo antes posible. Siga la rutina exersize proporcionada por physio religiosamente. Una vez que comiences a sentirte normal, inscríbete en cualquier actividad física: correr, montar en bicicleta, nadar, entrenar la fuerza, etc. También puedes probar el Yoga, ya que funciona como un milagro en algunos casos.

¡Todo lo mejor!

Yo sugeriría que visites a un doctor. Lo que se refiere a la etapa temprana tiene que ser confirmado por pruebas tales como sus reflejos, debilidad muscular, rango de movimiento del cuello, etc.
También es importante la causa del problema como, por ejemplo, una lesión, vejez o trabajo relacionado, por lo que la sugestión para el tratamiento diferirá en fisioterapia, medicamentos o cirugía.
Las primeras etapas tienen un pronóstico muy bueno con Fisioterapia.
Espero que lo encuentres útil.

Verifica tu vista Hágase un análisis de sangre para la vitamina D3 y B12. Tuve este problema cuando tenía 23 años pero me fui después de haber empezado a usar gafas mientras trabajaba en la computadora (esos días tenía un monitor CRT que emitía mucha radiación). También tomé suplementos del complejo B Descargo de responsabilidad: no soy un doctor; hablando desde mi propia experiencia

1.Corrige tu postura
2. Haz el ejercicio correcto después de aprenderlo de una persona calificada
3. Haz el ejercicio regularmente

Todos ya han hablado de sugerencias o soluciones. Las enfermedades degenerativas son progresivas, hay formas de controlar el dolor. Buen fisio te guiará

Estás en una etapa temprana de la enfermedad.
Consulte a un fisioterapeuta. Con algunas sesiones puede llevar una vida normal y saludable.