¿El agua caliente realmente ayuda a la digestión mejor que el agua fría?

Una mejor digestión no necesariamente resulta en no engordar. Si comieras una barra de mantequilla, digerirla mejor en realidad te engordará.

Las reacciones químicas son más rápidas si son más cálidas hasta cierto punto, y más lentas si están más frías o demasiado calientes. El agua caliente transferiría energía al ácido clorhídrico si es más frío que el agua. El HCl se mueve más rápido y descompone la comida más rápido.

El agua actúa como un medio que aumenta la probabilidad de reacciones químicas orgánicas que no podrían ocurrir en sólidos y gases puros. Cuando el agua es lo suficientemente fría, los efectos de los enlaces de hidrógeno entre las moléculas de H2O son más frecuentes (por ejemplo, cristal de hielo y tensión superficial del agua). Las grasas y cualquier otra sustancia no polar tratarían de formarse como gotitas, lo que ralentizaría la digestión de las personas debido a la menor superficie expuesta al HCl. Los nutrientes polares se disolverían en el agua, acelerando la digestión de aquellos por la razón opuesta.

Nadie tiene razón en esa discusión. Si el agua caliente realmente ayuda con la digestión, esas personas obtendrían más glucosa de la misma comida, y por lo tanto (asumiendo el consumo excesivo de alimentos) se pondrían más grasas …

No he visto ninguna evidencia creíble de que la ingesta de agua (temperatura de Nevermind) con comidas influya de forma medible en la obesidad o, de hecho, en la eficiencia de la digestión, controlando por otros factores.

Esto podría ser diferente si la inhidratación a largo plazo entra en juego, y la ingesta de agua con las comidas puede influir en la extracción de nutrientes o en los riñones y el hígado, dependiendo de la dieta y las posibles condiciones médicas (téngalo en cuenta: en realidad no nada de eso , suena algo plausible para mí, así que no quiero descartarlo por completo). La temperatura del agua es poco probable que haga una diferencia con cantidades razonables.

El término “ayuda en la digestión” es prácticamente insignificante. Es una frase que es tan amplia que cualquier cosa que puedas ingerir sin matar puede encajar en esa categoría. Sin detalles sobre cómo se supone que ayuda a su digestión, puede pegarlo con seguridad en la caja de los deseos, junto con la homeopatía y los testículos de tigre en polvo.