¿Más probable? Posicionamiento
Independientemente de la fuente (nariz, pulmones, etc.), la tos es simplemente la forma en que el cuerpo trata de eliminar un irritante en las vías respiratorias. Si es más molesto, esto generalmente se correlaciona con la incapacidad para eliminar efectivamente dicho irritante.
Cuando estamos en pie, como la mayoría de las personas permanece durante la mayor parte del día, es mucho más fácil tragarse el irritante que tosimos. La gravedad realmente ayuda con la deglución, ya que la anatomía humana facilita que lo que sale de los pulmones baje naturalmente por el esófago, donde los movimientos peristálticos se hacen cargo automáticamente.
Por la noche, sin embargo, cuando te acuestas, la gravedad no es a tu favor, y estos irritantes tienden a acumularse en la parte posterior de la orofaringe, lo que agrava la tos. A menos que sea capaz de escupir automáticamente mientras duerme, uno de los trucos más simples para ayudar a aliviar este problema es dormir sobre unas almohadas / mantas, de modo que esté a ~ 30-45 grados de la cama; esto trae un poco de gravedad a su favor y permite una mayor limpieza del esputo, lo que le permite dormir mejor por la noche.
