Cómo aliviar la presión del oído inducida por la alergia

¿Has determinado la causa de la presión del oído? Si no está seguro de la causa, recomendaría que se realicen pruebas de alergia. Un alergista puede realizar una prueba cutánea, así como un panel de análisis de sangre para alergias e intolerancia a los alimentos. Recomiendo Alcat por las intolerancias alimentarias. Los resultados son muy fáciles de entender, e incluso proporcionan un plan de comidas para ayudar a disminuir / curar las intolerancias existentes.

Si no tiene un especialista en alergias, puede ir a http://AnyLabTestNow.com y realizar pruebas de alergia a los alimentos y de intolerancia de su bolsillo.

Otra opción sería la Elimination Diet @https: //www.drmcdougall.com/heal … ¡La del Dr. McDougall es excelente! O mejor aún, una combinación de los enfoques antes mencionados. Los análisis de sangre no son 100% precisos, pero definitivamente pueden ayudarlo a orientarlo en la dirección correcta hacia sus sensibilidades y qué cosas debe evitar por completo. Es importante recordar que las intolerancias y las alergias pueden aparecer repentinamente en alimentos o productos que consumimos con frecuencia, por lo que a veces son muy sorprendentes, pero eliminarlos por completo durante varios meses a un año y luego reintroducirlos gradualmente, puede tener resultados sorprendentes.

Mis recomendaciones habituales:

  1. Hidratación: beber mucha agua
  2. Guaifenisen – ayuda a afinar y aflojar varios líquidos ocupados / moco
  3. Enjuagues sinusales: prefiero el enjuague nasal NeilMed (botella de compresión, no la olla Neti). Asegúrese de hervir el agua primero, luego deje que se enfríe completamente (a temperatura ambiente) para evitar infecciones y quemaduras.
  4. Tratamiento osteopático Alguien con experiencia en manipulación craneal.
  5. A menudo tomo personalmente 500 mg de vitamina c, pero esta es una recomendación no científica
  6. A veces también uso aerosoles nasales de antihistamínicos nasales o montelukast para controlar mis síntomas alérgicos nasales, lo que también mejorará la presión del oído.
  7. La compresa caliente en el exterior de la oreja / cara también puede ayudar.