envoltura corporal de alguna manera es una de las peores cosas que puede hacerle a su cuerpo. Es una estafa total. Y aquí está el por qué.
No hay evidencia científica de que las envolturas corporales quemen grasa. La única manera de derretir la grasa es con dieta y ejercicio. La verdad es que las envolturas corporales no son más que vendas, o algunas veces arcilla, que están empapadas en hierbas. Y se supone que debemos creer que puedes perder centímetros de tu cuerpo en solo una hora. Siéntate y piensa en eso por un momento.
¿Cómo es eso posible? La gente pasa meses, a veces incluso años, en programas de dieta. A decir verdad, si sigues una dieta, funciona. Cualquier persona que no esté de acuerdo cae en la categoría de las personas que hacen dieta, y vuelven a sus costumbres anteriores, lo que les hace recuperar el peso.
Muchos de ustedes se estarán preguntando qué es exactamente una envoltura corporal. Es más o menos un material, ya sea vendas, arcilla, incluso algas marinas, empapado en hierbas, etc. Cómo funciona (y esto generalmente se realiza en un salón o spa), es envolviendo al cliente (o usted mismo) en algas marinas o arcilla, que ha sido infundida con hierbas. Te dicen que te envuelvas, comenzando desde los tobillos, después de medirte en más de 20 áreas diferentes. Debes permanecer en la envoltura por una hora. Durante este tiempo, el técnico del spa generalmente le dirá que puede relajarse o trotar en el tapiz rodante / ejercicio durante una hora, pero ¿quién puede decir que en realidad no se siente mejor y más delgado después de la hora? Pero no es por la envoltura … es porque estabas haciendo ejercicio.
Mientras que las envolturas corporales pueden tensar temporalmente su piel, no es permanente. Ya ves, en realidad no está quitando grasa. Es simplemente peso del agua y retención de agua. Básicamente, no está reduciendo su PESO en absoluto, solo está reduciendo sus pulgadas. Esto tampoco es probable que dure. Si bien no pude encontrar ninguna evidencia de que una envoltura corporal pudiera ser dañina para su cuerpo, el sentido común nos lleva a ser cautelosos. Lo que las compañías no le dicen es que las envolturas corporales no son la forma más efectiva de perder peso.
¿Cómo funciona una envoltura corporal es empapando hierbas en ciertos materiales, verdad? Al colocarlos en su piel, su cuerpo puede absorberlos. Pero no estarán en tu sistema por mucho tiempo. Sería mucho más efectivo desintoxicar tu cuerpo cambiando tu dieta a plantas de alimentos integrales y mucho ejercicio.
