Creo que la respuesta a su pregunta prevista es no . La vitamina D es una hormona soluble en grasa con una semivida muy larga. El valle (nivel más bajo) para la luz solar es aproximadamente diciembre y enero, pero el nivel mínimo para los niveles de vitamina D en sangre es febrero y marzo. Entonces el cambio diario es en gran parte trivial.
Pero si se trata de un problema de bienestar que involucra la exposición al sol, como el trastorno afectivo estacional (SAD) o la disrupción circadiana (búho nocturno, alondra o síndromes jet-lag artificiales), tomar suplementos de vitamina D3 por la mañana y exponerse a la fototerapia (luz roja por la mañana, mediodía claro de amplio espectro rico en azul y luz roja nuevamente por la noche) puede ser importante para mantener las ganancias de estado de ánimo y la sincronía circadiana que se obtiene de la exposición diaria a la luz solar.
