Desafortunadamente, incluso la luz emitida por nuestras computadoras portátiles puede causar estrés en la piel. Se recomienda aplicar protector solar con SPF30 + diariamente para combatir los rayos UV y la iluminación fluorescente. La iluminación fluorescente absorbe los nutrientes de nuestra piel independientemente de las píldoras de vitamina D. Debido a que los niños son pequeños, su piel no se ve tan afectada como lo sería una persona en su adolescencia. No cambia la piel en un día, pero con el tiempo muestra el efecto de los rayos UV.
Aproximadamente, ¿cuál es la cantidad mínima de exposición al sol por día que puede causar envejecimiento “notablemente visible” en la piel?
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¿Todavía necesito la luz del sol si ya tomo suplementos de vitamina D3 diariamente?
No hay estudios científicos que yo sepa que puedan responder esto.
Lo que podemos decir definitivamente es que el sol causará daños a la foto con el tiempo, lo que provocará un aumento en la apariencia de la edad, cáncer de piel y otros problemas de la piel, como queratosis actínicas y manchas de la edad.
Use un bloqueador solar de 40 pb cada vez que vaya al sol, vuelva a aplicarlo cada dos horas y no se preocupe. El estrés causará un aumento en la apariencia de la edad más de lo que lo hará el sol.
Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …
Es probable que tomar un poco de sol cada día sea mejor para usted que solo tomar un suplemento. Simplemente no exageres.
http://www.forbes.com/2009/05/06 …
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