Se supone que aunque el yoga da flexibilidad a nuestro cuerpo, no puede ayudar a crear un físico fuerte. Sí, vegetariano / vegano, consciente de la dieta, y ese yoga se trata de meditación y shavasana. El yoga está vinculado a la religión (hinduismo) y la espiritualidad.
¿Cuáles son algunos estereotipos sobre las personas que hacen yoga?
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Hay unos cuantos.
Estoy enumerando los más populares aquí.
Se presume que las personas que practican yoga son
1. En excelente forma, flaco, casi el tamaño cero: estoy harto de esa pregunta- “Practicas yoga ¿verdad? ¿Por qué estás gorda?” ¡Basta ya! Hay personas que dan lo mejor de sí en el yoga, tienen barriga, tienen sobrepeso y no están de acuerdo con el llamado “índice de masa corporal”. Pero las personas que practican yoga tienen mejor salud, mejor temperamento y un mejor equilibrio mental.
2. Veganos, no fumadores y no bebedores: recuerdas haber imaginado la imagen de verduras de hoja verde, frutas y suero de leche como la dieta habitual de tu chica de yoga de al lado, ¿no? Lo siento, pero no.
3. Creyentes espirituales de Dios: Ser o no ser un ateo no tiene nada que ver con el yoga. Escribe esto, realmente.
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