No puedo responder la pregunta principal, pero incluiré este pequeño dato. Sentarse todo el tiempo dará lugar a flexores de la cadera más apretados, lo que puede conducir a todo tipo de desequilibrios musculares y problemas de postura. No es que acostarse curará esto, pero es un punto a considerar.
¿Es peor para la salud acostarse que sentarse mientras lee, escribe, mira televisión, etc.?
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Sí, te hace sentir enfermo si estás sentado todo el tiempo en tu casa frente a tu computadora o pantalla móvil, pero qué ocurre si tu teléfono móvil te ayuda a estar en buena salud. Sí, es posible y encontré el camino. Por favor, comprueba el mejor aplicaciones de salud para su teléfono inteligente que pueden hacer que se ajuste.
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Sentarse en una posición durante mucho tiempo no es saludable para su cuerpo. De nuevo, mientras te recuestas, no es saludable hacer algo porque dañará tu cuello. Por lo tanto, es mejor hacer ambas cosas si es posible.
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