En las cantidades a las que se refiere, me inclino hacia: “No realmente, no”.
Alcohol Chemistry y usted
Puse este enlace, porque a partir de un análisis rápido coincide con lo que sé de mis estudios; sin embargo, en cuanto a lo que dijiste sobre el alcohol: el etanol es una fuente de energía, es decir, tiene un contenido calórico, pero por lo demás no hay nada específicamente “contribuyendo al aumento de peso” que otras fuentes de energía no tienen en común.
Supreme Content
¿Debería abolirse la edad para beber? ¿Los padres deberían poder dejar que sus hijos beban?
El alcohol definitivamente no es lo mejor para la aptitud física, pero si solo lo tomas moderadamente, no debería afectar tu progreso físico a largo plazo.
Si estás interesado en saber cómo nuestro cuerpo procesa el alcohol biológicamente y cómo afecta nuestro estado físico, puedes consultar mi video sobre alcohol y estado físico aquí:
Espero que esto te ayude de alguna manera 🙂
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