¿Cuál es mejor beber solo agua tibia o agua tibia mezclada con miel por la mañana?

Ambos son buenos para la salud, pero el agua tibia mezclada con miel te proporcionará más nutrientes y energía.

Hay muchas ventajas de beber agua tibia con miel por la mañana:

  • Mejora el funcionamiento de nuestro sistema digestivo.
  • Ayuda a reducir el estreñimiento.
  • Purifica la sangre de nuestro cuerpo.
  • Ayuda a expulsar los productos de desecho del cuerpo.
  • Aumenta el cuerpo con energía instantánea.
  • Mejora nuestro sistema inmune y lo hace fuerte.
  • Aclara la piel y la hace saludable.
  • Ayuda a perder peso.
  • Mejora el dolor dental y la salud bucal.

Por la mañana, beber solo agua tibia es mucho mejor que mezclar miel. Muchos de nosotros no lo sabemos, ¡pero la miel se vuelve venenosa si se mezcla con líquidos calientes! Incluso puede causar dolencias estomacales e intoxicación alimentaria.
Esto es un néctar, pero el uso incorrecto puede convertirlo en un veneno potencial. Para un caso general, el agua tibia por la mañana es mejor. También puede exprimir unas gotas de limón para obtener mejores resultados.

En realidad, cualquiera de ellos está bien. Sugiero que siempre que quieras saciar tu sed, ten agua tibia. Por la mañana, agua tibia con miel. Si agrega jugo de lima fresca y un gramo de jengibre a su bebida matinal, esto ayudará a su metabolismo.

¿por qué no ambos?

Hago un vaso de agua tibia

entonces tal vez un té de hierbas caliente o agua tibia con miel,

luego agua tibia con limón / lima antes de comer.

usted no tiene agua durante 6-8 horas, beber 2-3 vasos de agua cuando se despierta es ideal para su cuerpo y facilita el despertar del sistema digestivo.