¿Por qué fumar cigarrillos me hace sentir mal ahora? Mis primeras veces me hicieron sentir bien y me estimularon, pero ahora me cansan, me dan pereza y me deprimen.

De acuerdo, la nicotina es una droga extraña a este respecto. Es un estimulante, pero como algunos estimulantes, puede tener un efecto depresivo paradójico dependiendo de la dosis.

Se ha encontrado que los fumadores toman bocanadas cortas cuando quieren ser estimulados e inhalan profundamente cuando quieren calmarse. En otras palabras, la dosificación con menos nicotina le da un efecto positivo, mientras que los niveles sanguíneos más altos de nicotina tienen un efecto sedante.

Otra cosa que sucede, esto es por experiencia personal, es que a medida que su cerebro se acostumbra a la nicotina, reconoce que está fumando e intenta compensar liberando neurotransmisores. Si sus niveles de nicotina en la sangre son más bajos de lo normal, puede compensar en exceso.

La fatiga puede ser el resultado del monóxido de carbono en el humo.

En definitiva, creo que si sigues fumando verás que aprendes a prepararte para obtener el efecto que deseas, pero también es probable que en ese momento seas adicto. Realmente es mejor detenerse ahora, mientras todavía es fácil de hacer.

Eso me pasa a mí también, tal vez no estás de humor para fumar, o tu cuerpo no se siente tan bien, a veces después de fumar 3 cigarrillos seguidos empiezo a temblar, me siento mal y empiezo a vomitar solo aire, entonces me da dolor de cabeza, necesitas frenar al fumar.

Una de las principales razones para que los fumadores se sientan cansados ​​es que su cuerpo puede no estar recibiendo suficiente oxígeno debido a los daños causados ​​por el humo del cigarrillo. El humo del cigarrillo contiene varias toxinas, incluido el alquitrán que afecta el proceso de limpieza de los pulmones al adherirse a los pulmones.

Una vez que una persona es adicta, fumar por lo general suprime los síntomas de abstinencia, que el fumador asocia con sentirse relajado. El humo del cigarrillo es un estimulante y le dará los sentimientos similares a la cafeína. Actúa sobre los receptores en el cerebro para hacerte sentir mejor estimulando el centro de placer.

El texto negro es de Google, Créditos a Google.

Deberías frenarte por fumar, esa es la cuestión, debes dejar que tu cuerpo sane del daño, tuve bronquitis por fumar, antes de bronquitis no podía fumar, mis pulmones no inhalarían el humo, inhalaría el humo pero lo haría siento que mis pulmones explotan como una mierda.

Frene de diciembre a mayo por el hábito de fumar y luego volví a empezar. Ahora que tengo esta mierda después de fumar mucho, como temblar o querer vomitar, incluso el olor me hace vomitar.

Si no pongo la fuente, eliminarían mi respuesta de retardo quora.

Si solo has estado “fumando durante algunas semanas”, debería ser muy fácil dejar de hacerlo inmediatamente. El humo del cigarrillo contiene 3,000 sustancias químicas diferentes. Por qué en el mundo alguien querría poner tantas sustancias químicas en su cuerpo nunca me afectará. Fumar es la manera perfecta de destruir tu cuerpo. Estoy seguro de que te sientes horrible fumando porque estás envenenando tu cuerpo. Donde quiera que vaya tu sangre, todos esos químicos también. El humo del cigarrillo entra en tus globos oculares, tus oídos, tus labios, tu cerebro, tus genitales e invade tus pulmones de forma obvia. ¡Deje de fumar ahora ya que NO hay beneficios para continuar con este hábito nauseabundo y repugnante!

Lea cuidadosamente los gráficos a continuación y reflexione sobre los efectos beneficiosos en todos los órganos del cuerpo y los tiempos de recuperación después de dejar de fumar.

Ahora, es la forma más fácil de dejar de fumar sin efectos secundarios ni síntomas de abstinencia. Seguí un método recomendado basado en ” Positive Mind programming” . Preparé carteles en papel A4 con mensajes positivos como en los ejemplos siguientes y pegué en las paredes de la casa. Estos mensajes positivos actúan en la mente subconsciente. Los fumadores deben evitar mirar los carteles o recordarlos por familiares o amigos. Los mensajes actúan silenciosamente en tu subconsciente y te hacen abandonar tu hábito. Nuestros cerebros no aceptan mensajes negativos, pero aceptan mensajes positivos fácilmente. El trabajo principal de deshacerse de cualquier adicción es hecho por nuestra mente subconsciente provocada por mensajes positivos.

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Podrías leer algunos detalles más en mi blog.

Deje de fumar de la manera más fácil

La nicotina es estimulante y neurotoxina. Se usó como gas nervioso en la Primera Guerra Mundial (sulfato de nicotina). Todavía se usa como pesticida. Cosas desagradables.

Fumar también introduce monóxido de carbono en su sistema. Esto interrumpe el flujo de oxígeno en todo tu cuerpo.

Parece razonable que puedas comenzar a reaccionar negativamente. No puedo decirte por qué esto está sucediendo ahora.

Pero puedo decirte – ¡Genial! Se siente mal. Debería, es veneno.

Dejar de fumar ahora debería ser fácil. Ve a por ello.

Cuando me siento deprimido, siento la necesidad de un cigarrillo para levantar mi ánimo. Pero cada vez que lo hago, termino siendo peor que antes.

¿Por qué sentir el impulso?

Porque me siento desesperado por salir del sombrío estado de ánimo y espero que el cigarrillo funcione. Pero nunca lo hace. Empiezo a sentirme aún más ansioso y, a veces, aún más deprimido cuando lo hago.

Cuando estoy de buen humor. Entonces, también anhelo que los cigarrillos aumenten aún más mi estado de ánimo y obtengo el mismo efecto.

Entonces, ¿por qué fumo? Gran pregunta ..huh o puede ser demasiado estúpido para no aprender. ¡Ahora voy a encender un cigarrillo!

He estado fumando durante 3 años y ahora me siento muy bien fumando durante el primer año, luego empecé a tener resfriados y bronquitis realmente malos, como 4 a 5 veces, tuve la bronquitis durante aproximadamente 3 meses consecutivos cada vez que fue terrible, pero Yo era tan adicto a ellos en ese momento, ahora lo supero y terminé sin dejar de fumar. Los cigarrillos en general son realmente malos para ti y tu cuerpo te dice que, ahora que fumo, no siento los retiros porque en este momento los retiros son peor que sentir que no he dormido toda mi vida. Honestamente, si recién comenzaste a fumar, deberías tratar de encontrar algo mejor que hacer, porque todo lo que los cigarrillos van a hacer es atropellarte y por qué te sientes cansado es porque tu lastimando tu cuerpo al fumar y tu cuerpo quiere que duermas para que pueda recuperarse. Realmente no hay forma de evitar esos efectos secundarios, solo para dejar de fumar sigo fumando y he intentado dejar de fumar por un tiempo prolongado y déjame decirte que no vale la pena, no vale la pena el tiempo el dinero y oliendo como un cenicero todo el día.