{NOTA: no soy médico … solo alguien que ha estudiado esto durante un buen número de años.}
Casi ningún efecto en absoluto. El fumador promedio de por vida fumará entre 200,000 y 500,000 cigarrillos y quizás tenga un 10-15% de probabilidad de contraer cáncer de pulmón en los niveles superiores, a veces un poco más si tiene factores de confusión (asbesto, contaminación del aire pesado, alta genética propensión, etc.). Con dos cigarrillos a la semana, aproximadamente te llevaría a un nivel del orden de 2.000 a 5.000 años de fumar para alcanzar ese nivel.
En cuanto a cualquier preocupación sobre cosas como “humo de tercera mano”, le sugiero que lea mi análisis en el sitio de la Ley de Salud Global en
https: //globalhealthlaw.wordpres…
Creo que estarás de acuerdo en que la información sobre estos temas por parte de defensores del antitabaco e incluso de fuentes de noticias supuestamente objetivas puede ser un poco engañosa. Tenga en cuenta que la dosis discutida en ese artículo por el peligro resaltado por el ejemplo del espía ruso del NY Times solo ocurre después de casi tres billones de años de lamer los pisos de los fumadores. Para obtener la misma dosis, simplemente por ser retenido por un fumador durante un tiempo probablemente tomaría al menos mil veces más: ¡tres cuatrillones de años! (3,000,000,000,000,000 de años)
Finalmente, en términos de que no haya ninguna “dosis segura” de nicotina: deberá mantenerse alejado de las berenjenas, tomates y otros vegetales relacionados. Uno de los aspectos interesantes de la investigación que se ha hecho sobre el vapeo en los últimos diez años es el reconocimiento de que la nicotina en sí misma en el tipo de dosis que los fumadores o vapeadores obtienen es bastante inofensiva (aunque no creo que haya sido totalmente aclarada). términos de trastornos circulatorios a largo plazo.) La nicotina no es un carcinógeno humano conocido. Uno o dos de sus productos de degradación (NNN y NNK son los principales que vienen a la mente.) Son carcinógenos humanos conocidos, con (muy aproximadamente y obviamente variando por marca / concentración) alrededor de 150 nanogramos inhalados por el fumador por cigarrillo.
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Para poner esto en cierta perspectiva, el alcohol etílico también es un carcinógeno humano conocido y, por lo tanto, teóricamente no tiene “un nivel de exposición seguro”, pero una inyección estándar en EE. UU. (Aproximadamente 20 gramos de alcohol) tiene 20,000,000,000 de nanogramos. El alcohol etílico también es altamente volátil: un martini estándar vierte aproximadamente 1 gramo (1,000,000,000 de nanogramos) por hora de carcinógeno humano puro en el aire. Todos los demás en un bar o restaurante están “forzados a respirar”. Afortunadamente para los bebedores, no se puede ver los vapores mortales y nadie está actualmente bombeando $ 500,000,000 / año en una campaña de “Control de Alcohol”.
La principal preocupación que tendría con su hábito de fumar es que podría aumentarlo de 2 o 3 por semana a 20 o 30 por día. En ese momento, si siguió fumando durante su vida, podría tener un riesgo de cáncer de pulmón del 5 al 10%, posiblemente incluso más alto si se arrojan factores de confusión (exposición al asbesto, altos niveles de contaminación del aire, gases de cocina, etc.) No fumadores estándar “El riesgo de acuerdo con la Sociedad Estadounidense del Cáncer es del orden de 2/10 de un solo porcentaje y 4/10 de un solo porcentaje [1] … por lo tanto, aunque el riesgo general no parezca abrumador, la cantidad de aumento es considerable.
Por supuesto, también existe la posibilidad de que solo fumes una cantidad promedio desde la edad promedio hasta que tienes 30 o 40 y luego renuncias. Según el Million Women Study del Reino Unido, evitará el 97% del riesgo final de fumar si deja de fumar a la edad de 30 años, y el 90% si deja el hábito a los 40 años. [2] La mayor parte del riesgo surge para aquellos que continúan fumando entre los 50 y los 70 años.
Entonces … en resumen … solo fumar 2 o 3 veces por semana no tiene mucho sentido, pero si se aumenta mucho esa cantidad y se continúa durante cuatro o cinco décadas, las estadísticas aumentan mucho.
- MJM, quien es, recuerda, no un doctor, sino alguien que ha investigado y escrito sobre esto MUCHO durante los últimos 30 años más o menos …
Notas a pie de página
[1] Alto riesgo acumulado de muerte por cáncer de pulmón entre fumadores y no fumadores en Europa Central y Oriental | American Journal of Epidemiology | Oxford Academic
[2] Los peligros del tabaquismo del siglo XXI y los beneficios de la interrupción: un estudio prospectivo de un millón de mujeres en el Reino Unido
