¿Es dañino beber agua durante nuestras comidas?

Es muy difícil de responder. Hay muchos factores que influyen en la digestión.

Por supuesto, tanto los líquidos como el agua pueden diluir los ácidos secretados, pero la acidez gástrica se controla dinámicamente y la secreción ácida se ajustará con respecto a la PH gástrica. Por lo tanto, en mi opinión, la cantidad de agua consumida, así como la liquidez y la cantidad de alimentos también pueden ser factores externos, mientras que la capacidad de producción de ácido es un factor interno importante que contribuye a la digestión. Si se consume proporcionalmente (con respecto a la viscosidad de los alimentos, la capacidad de producción de ácido del estómago y etc.) el agua puede ser beneficiosa para la digestión, mientras que puede ser perjudicial en caso de que se consuma en cantidades superiores.

Gradualmente se convertirán en tus hábitos. Después de un mes, no necesitará agua para beber durante las comidas. Beba agua solo después de una hora de cualquier comida. Beber agua durante o poco después de las comidas está vertiendo agua en el sistema de fuego digestivo. Estoy 100% seguro y experimentado todo lo que he aconsejado. Prueba, buena suerte.

Es muy difícil de responder.

Pero personalmente lo evito porque si bebemos agua, la temperatura de nuestro estómago disminuye de repente. Eso puede causar degradación de energía. Por lo tanto, beba media o una hora después de tomar la comida.