¿Qué tan importante es sentarse mientras toma agua?

No hay ningún beneficio para la salud extra del agua potable en cualquier posición (suponiendo que no se ahogue).

Nuestros cuerpos derivan la nutrición de la digestión y la absorción, el agua es tan saludable como lo es, y beberla sentada o de pie no haría la diferencia.

Por lo tanto, puede beber agua mientras está sentado, parado, arrodillado, corriendo o de pie.
Mientras no ahogues, obtendrás los beneficios del agua de la manera en que todos lo hacen.