Cualquiera que haya sufrido de bronquitis sabe qué dolor puede ser. Pero si maneja con precisión estos simples remedios caseros puede ayudar a limpiar su cuerpo.
Para la mucosidad delgada y ayudar a toser es más fácil, beber mucha agua, al menos ocho vasos de 250 ml por día. Y evite el alcohol y las bebidas con cafeína, que deshidratan el sistema y hacen que sea más difícil eliminar el moco.
Comiendo pimientos chile, salsa picante o platos hechos con pimienta de cayena. Comer alimentos ardientes no solo hace que corra la nariz, sino que incluso adelgaza la mucosidad en los pulmones, también ayuda a toser más productivamente.
Bebe té de gordolobo . Mullein, un remedio popular tradicional para los trastornos respiratorios, ofrece otra forma de eliminar el moco de los pulmones. Contiene saponinas, que ayudan a aflojar la flema, además del mucílago gelatinoso que alivia las membranas mucosas sin procesar. Hervir una taza de agua, retirar del fuego y soltar en dos cucharaditas de hojas secas de gordolobo. Deje reposar el té durante 10 minutos, luego cuele las hojas mojadas y beba el té. Puedes beber hasta tres tazas por día.
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Evita los productos lácteos. La leche de vaca contiene lactoalbúmina, que estimula la producción de moco en el tracto respiratorio superior e inferior y en los intestinos. (Becerros jóvenes, con cuatro estómagos, necesitan más moco para ayudar a proteger sus tractos intestinales de los fuertes ácidos estomacales … ¡pero no es así!) Cuando los humanos beben leche de vaca, el resultado es una producción excesiva de moco.
