Algunos efectos secundarios temporales de Shilajit pueden ser:
- mareo
- dolor de cabeza
- ansiedad
Esos pueden ocurrir si un producto potente se ha usado en exceso o se ha utilizado durante un período de tiempo muy largo sin ciclar. Hay muchos productos en el mercado que no son tan potentes ni falsos, por lo que no sentirá ningún efecto, incluidos los efectos secundarios.
Los suplementos poderosos siempre deben tomarse de forma responsable y, de acuerdo con los registros históricos, Shilajit ha sido prescrito o utilizado por los yoguis. No era algo que la persona promedio y sana normalmente comía antes del desayuno, o tiene que tener un problema de salud o hacer muchos entrenamientos que necesitaban una recuperación.
Shilajit también provoca alergia porque es un producto crudo sin procesar que tiene un buen% de restos de plantas orgánicas.
Los efectos secundarios no se correlacionan con metales pesados. Shilajit tiene un alto porcentaje de todos los oligoelementos porque es una especie de concentrado, pero la porción individual es tan pequeña que cumple con las reglamentaciones del gobierno que, por cierto, no se aplica a las frutas y verduras, ya que no pasarán. Entonces no hay efectos secundarios o toxicidad debido a los metales pesados.
