La gripe porcina, aunque es una infección contagiosa, se puede prevenir con medidas apropiadas. A continuación se enumeran algunos métodos eficaces de prevención de la gripe porcina:
- Asegúrese de mantener altos estándares de higiene personal, como cubrirse la nariz y la boca al estornudar o toser. Evite tocar objetos de uso común.
- Practique el lavado de manos adecuado y lávese bien las manos con agua y jabón. Lávese las manos, especialmente cuando se encuentre en lugares públicos, antes y después de manipular alimentos y después de usar los baños. Use desinfectantes a base de alcohol para asegurarse de tener las manos limpias, si el agua no está disponible.
- Evite las áreas concurridas, si es posible, o use mascarillas para niños y personas con mayor riesgo.
Si una persona sufre de gripe porcina, asegúrese de que haya personas limitadas expuestas a ella. Es mejor mantener objetos de uso personal específicos y limpiarlos por separado, para evitar propagar el virus a otros.
Como la vacuna está disponible, las vacunas anuales contra la gripe para niños y adultos son un método recomendado de prevención de la gripe porcina. Esto es especialmente beneficioso para las personas que tienen un mayor riesgo de infección o cuando se observan más casos en un área.
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