Bueno, aquí hay un cambio en esto que me encontré ayer:
El ayuno se ha utilizado para la meditación profunda y la curación espiritual en el pasado, pero la ciencia moderna está empezando a reconocer sus posibles beneficios para la salud.
Este estudio realizado en la Universidad del Sur de California sugiere que el ayuno puede producir un nuevo sistema inmune.
El ayuno desencadena la regeneración de células madre del viejo y dañado sistema inmune
Así que comer menos es realmente bueno y no hay necesidad de preocuparse por la deficiencia o lo que se está acostumbrando a combatir la enfermedad … es algo bueno.
