¿Es posible usar el 100% de tu cuerpo a la vez?

Tus músculos tienden a estar dispuestos en oposición uno del otro. Por ejemplo, los tríceps en la parte inferior de su brazo extienden el codo mientras el bíceps lo contrae. El efecto de trabajar ambos músculos a la vez es poco o nada de movimiento.

Probablemente, lo más cercano a este estado que se logra normalmente es cuando recibe una fuerte descarga eléctrica. Esto desencadena una contracción de todos los músculos afectados a la vez.

Creo que lo más parecido al uso del 100% de nuestra anatomía muscular sería nadar.

La natación también es conocida en la salud y el estado físico como un ejercicio corporal completo.